Siła kolagenu nie tylko dla aktywnych. Wyjątkowe korzyści dla skóry i ciała

Kolagen to główne białko strukturalne w organizmie. To właśnie dzięki niemu skóra jest jędrna i elastyczna, stawy są sprężyste i odporne na ścieranie, a naczynia krwionośne, ścięgna, kości i rogówka oka zachowują swoją strukturę. Występuje niemal we wszystkich tkankach łącznych, m.in.: w skórze (ok. 70% jej białek to kolagen), w kościach, chrząstkach, ścięgnach, w stawach i więzadłach oraz w naczyniach krwionośnych i narządach wewnętrznych. Z wiekiem (od ok. 25. roku życia) jego produkcja naturalnie spada, co prowadzi m.in. do wiotczenia skóry, zmniejszenia elastyczności stawów oraz osłabienia włosów i paznokci.

Dotychczas wyodrębniono ponad 20 typów kolagenu, które różnią się między sobą budową, funkcją i miejscem występowania w ciele. Kolagen typu I, obecny w skórze, kościach, ścięgnach i rogówce, odpowiada za ich wytrzymałość i elastyczność. Typ II, dominujący w chrząstkach i ciele szklistym oka, wspiera prawidłowe funkcjonowanie stawów. Z kolei kolagen typu III znajdziemy w skórze i naczyniach krwionośnych, gdzie utrzymuje elastyczność tkanek miękkich. Typ IV jest rusztowaniem dla komórek, a kolagen typu V wspomaga działanie typu I i odgrywa istotną rolę w procesie gojenia ran.

Nie każdy kolagen jest taki sam, jeśli chodzi o jego pochodzenie. Rodzaj surowca, z którego się go pozyskuje, ma wpływ na jego przyswajalność, skład aminokwasowy i zastosowanie.

Kolagen rybi jest pozyskiwany ze skóry, łusek i ości ryb morskich. Dominuje w nim kolagen typu I, który wyróżnia się bardzo wysoką przyswajalnością. Suplementacja może wspierać: elastyczność skóry i redukcję oznak starzenia, stąd często jest polecany kobietom po 30. roku życia. Dla osób aktywnych fizycznie lepszy będzie kolagen wołowy, w którym najwięcej jest kolagenu typu I i III. Może wspierać regenerację mięśni po treningu, a także elastyczność i sprężystość tkanek miękkich.

Dobrym źródłem kolagenu jest też kolagen wieprzowy pozyskiwany ze skóry, chrząstek i kości świń. Zawiera głównie typ I i III kolagenu, które są najważniejsze dla skóry, tkanki łącznej i naczyń krwionośnych. Jest polecany dla kobiet chcących zadbać o włosy, skórę i paznokcie. Osobom zmagającym się z bólem stawów i seniorom rekomendowany jest z kolei kolagen drobiowy, często stosowany w preparatach dla osób z problemami reumatycznymi.

Duży wybór różnego rodzaju kolagenu wielu wiodących marek znajdziesz w Media Expert. Wśród szerokiej gamy produktów jest m.in. kolagen COLLIBRE Beauty shot (15 x 60 ml), który może pomóc w wygładzeniu zmarszczek i cellulitu oraz spowalnianiu procesu starzenia się. Dostępny jest w formie płynu o brzoskwiniowym smaku. Z kolei kolagen COLLIBRE Gold shot (15 x 30 ml) może zmniejszać dolegliwości bólowe stawów, wspomagać regenerację i mineralizację kości.

Regularne przyjmowanie kolagenu może poprawiać nawilżenie skóry, wzmacniać włosy, zmniejszać ich łamliwość i wypadanie, a także może wspierać regenerację paznokci i stawów. Jego suplementacja jest polecana po 25. roku życia, kiedy naturalna synteza tego białka w organizmie zaczyna maleć. Polecany jest także sportowcom i seniorom. Warto rozważyć jego stosowanie w przypadku intensywnego trybu życia, diety z niedoborem białka lub narażenia na czynniki przyspieszające rozkład kolagenu (stres, palenie tytoniu, promieniowanie ultrafioletowe).

Kolagen może pomóc: zachować gładką i elastyczną skórę, utrzymać prawidłowe nawilżenie i jej odpowiednie napięcie, zrzucić zbędne kilogramy. To suplement szyty na miarę XXI wieku.

Prezentowany kolagen to suplement diety. Zawiera składniki, które mogą wspomagać funkcje organizmu poprzez uzupełnienie normalnej diety. Nie ma właściwości leczniczych.