Trudno być damą, gdy nie możesz zapanować nad odbijaniem, a co gorsza nad gazami. Nigdy nie wiesz, kiedy to się zdarzy. Ze wstydu chcesz zapaść się pod ziemię. Spędzasz całe poranki w toalecie zgięta z bólu, bo męczy Cię biegunka, albo siedzisz tam długie godziny bez rezultatu, jakby Twoje jelita były związane na supeł. I jeszcze wiatry, nad którymi nie możesz zapanować. Tak objawia się IBS (irritable bowel syndrome), czyli zespół wrażliwego jelita, jedna z najczęstszych chorób układu pokarmowego. *
*Chaotyczne jelita *Na IBS cierpi 20 proc. dorosłych, i to dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. Nie jest to choroba niebezpieczna, nie prowadzi do raka czy wrzodów, ale bardzo krępująca. Nie leczona może sparaliżować normalne życie. Nie towarzyszą jej zmiany w układzie trawienia, z pozoru wszystko wygląda normalnie. Lekarz zleca wykonanie badań, aby wykluczyć inne poważne choroby, np. wrzody i nowotwory. *Podczas tej choroby zakłócona jest praca mięśni jelit. Normalnie ich skurcze są rytmiczne, zsynchronizowane i umożliwiają przesuwanie się pokarmu. U cierpiących na IBS jelita pracują chotycznie. Jedne odcinki kurczą się zbyt szybko a inne za wolno, co powoduje biegunkę lub zaparcia, które, gdy utrzymują się długo, mogą doprowadzić do osłabienia, a nawet depresji. Zespołowi wrażliwego jelita często towarzyszą objawy niezwiązane z układem pokarmowym, np. bóle głowy, pleców i ud, u kobiet także obfite lub bolesne miesiączki, a nawet bóle podczas stosunku.
* Nie tylko bakterie Przyczyny IBS wciąż nie są do końca znane. Prawdopodobnie jest to reakcja organizmu na życie w pośpiechu, brak ruchu i dietę bogatą w wysoko przetworzone węglowodany, tj. biały chleb, cukier, mąkę. Lekarze są zgodni, że jedną z podstawowych przyczyn tej dolegliwości jest stres. *U wielu osób objawy choroby pojawiają się wyłącznie w okresach napięcia. Co więcej, wszystkie dolegliwości związane z IBS ustępują w nocy, kiedy wreszcie możesz się odprężyć i zrelaksować podczas snu. Nasilają się za to, jeśli jesz posiłki nieregularnie. Nie służy Ci też objadanie się pod koniec dnia, kiedy wreszcie masz czas na jedzenie, choć emocje mijającego dnia jeszcze nie opadły. Jelita podrażnia również palenie papierosów i picie alkoholu. Przyczyną nadwrażliwości może być także alergia na niektóre pokarmy albo nietolerancja laktozy, czyli cukru, który zawierają mleko i jego przetwory. IBS wywołuje też zachwiana równowaga mikroorganizmów w jelitach. Problemy zaczynają się, gdy żyje w nich mało
bakterii pożytecznych, a zbyt dużo niebezpiecznych. Brak tej równowagi mogą wywoływać zapalenie żołądka i związany z tym wzmożony atak bakterii chorobotwórczych oraz stosowanie antykoncepcyjnych tabletek hormonalnych lub antybiotyków, które niszczą pożyteczną florę bakteryjną.
