Temat

brzuch

24-07-2024 18:38

Jak schudnąć z brzucha? Dietetyczka poleca konkretne warzywo

Zrzucenie kilogramów z brzucha to wyzwanie, z którym zmaga się wiele osób. Dietetyczka Karolina Przybył-Lewy podzieliła się skutecznymi wskazówkami, które pomogą osiągnąć upragniony cel. Niektóre z jej rad naprawdę mocno zaskoczyć.

28-04-2023 21:40

Doda przyszła na wielką galę. Odsłoniła umięśniony brzuch

Doda pojawiła się na gali Woman Power 2023, gdzie została zresztą jedną z laureatek. Piosenkarka zaprezentowała się w szalenie kobiecej, a do tego też seksownej stylizacji. Uwagę zwraca jednak bardzo szczupła sylwetka gwiazdy.

09-02-2023 11:42

Skąd się biorą paprochy w pępku? Powód jest prosty

Chyba każdy choć raz zauważył w swoim pępku paprochy. Dokładniej temu zjawisku przyjrzał się Georg Steinhauser, który z czystej ciekawości postanowił przeanalizować problem, ustalając przyczynę.

27-09-2022 13:27

Jeśli śpisz w tej pozycji, natychmiast przestań. Ekspert ostrzega przed konsekwencjami

Pozycja, w której śpimy, ma ogromny wpływ nie tylko na jakość wypoczynku i komfort, ale także stan zdrowia. Wiele osób uwielbia spać na brzuchu, jednak jest to najgorszy wybór. Eksperci ostrzegają przed konsekwencjami. Co może nam grozić?

25-07-2022 11:05

Często "wciągasz brzuch"? Sprawdź, czym to się może skończyć

"Wciąganie brzucha" to popularny sposób na szybką poprawę wyglądu. Ważne jednak, aby nie przerodziło się w nawyk, którego konsekwencje mogą być poważne. Jedną z nich pokazała użytkowniczka TikToka.

06-02-2022 09:10

52-letnia Jennifer Lopez zachwyca umięśnionym brzuchem. Z wiekiem wygląda jeszcze lepiej

JLo pojawiła się w słynnym programie Jimmy'ego Fallona, w którym dała nie tylko pokaz muzyczny, ale i zachwyciła jego widzów nieprawdopodobnie piękną figurą. 52-letnia Lopez wygląda lepiej niż niejedna, młodsza koleżanka.

23-11-2021 17:09

Emily Ratajkowski pokazała ekstremalnie płaski brzuch. Ma talię osy

Emily Ratajkowski może się pochwalić wysportowanym ciałem. Na najnowszym zdjęciu na Instagramie ma obcisły top, który podkreśla jej kształty. Modelka niedawno urodziła dziecko, ale szybko odzyskała sylwetkę sprzed ciąży.

11-08-2021 19:50

Cichopek pokazała brzuch. Internautka: ''Kasiu, czy ty masz rozstępy?''

Katarzyna Cichopek, podobnie jak wielu Polaków, odpoczywa z rodziną nad morzem. Ostatnie zdjęcie gwiazdy ''M jak miłość'' na tle morskich fal sprowokowało do złośliwych komentarzy. ‘’Kasiu czy ty masz rozstępy na brzuszku, czy mi się wydaje?’’

03-08-2021 12:59

Włodarczyk pokazała brzuch miesiąc po porodzie. ,,Nadal spory’’

Miesiąc temu Agnieszka Włodarczyk po raz pierwszy została mamą. Aktorka i jej partner Robert Karaś wybrali dla synka nietypowe imię — Milan. Teraz gwiazda pokazała brzuszek.

18-09-2019 16:22

Najlepsze ćwiczenie na brzuch. Możesz wykonać je w domu

Wysportowany, umięśniony albo po prostu delikatnie wyrzeźbiony brzuch jest twoim marzeniem? Koniecznie wypróbuj to ćwiczenie. Jest łatwe, a rezultaty cię zaskoczą!

06-05-2019 20:07

Edyta Pazura rok po porodzie pokazała brzuch. Internauci są pod wrażeniem

31-letnia Edyta Pazura ma trójkę dzieci z Cezarym Pazurą. Kobieta w mediach społecznościowych często dzieli się z fanami swoim szczęściem. Teraz opublikowała fotografię, na której pokazała swój wyrzeźbiony brzuch.

08-02-2019 21:43

Jak prawidłowo wykonać plank? Zadbaj o mięśnie brzucha

Monika Szymanek wraz z koleżanką przygotowały zestaw ćwiczeń, które idealnie wyrzeźbią mięśnie brzucha. Można je wykonywać w domu, na siłowni, w parku. Potrzebujesz tylko motywacji!

16-11-2018 21:23

Mięśnie brzucha: mięsień poprzeczny, skośny i prosty brzucha

Silne i widoczne mięśnie brzucha są wizytówką osób, które dbają o codzienną aktywność fizyczną i zdrową dietę. Wyrzeźbione mięśnie brzucha to nie tylko estetyka, ale też dbałość o zdrowie i stabilizację całego ciała. Co warto wiedzieć o mięśniach brzucha? Jak są zbudowane mięśnie brzucha? Czym charakteryzują się mięśnie skośne, a czym mięsień prosty i poprzeczny brzucha?

29-09-2018 14:26

Płaski brzuch po ciąży: ćwiczenia na brzuch po ciąży

Jak zgubić brzuch po ciąży? Kiedy zacząć ćwiczenia, które na nowo wzmocnią mięśnie brzucha? Co warto wiedzieć o ćwiczeniach po porodzie? Jak się przygotować do ćwiczeń i jaka aktywność przyniesie pożądane efekty? Odpowiadamy na najczęstsze pytania na temat brzucha po ciąży.

08-08-2018 14:03

Trenerka fitness też ma wzdęcia. Jej płaski brzuch zmienia się nie do poznania

Na tę dolegliwość cierpi wiele osób. Dwa razy częściej z problemem wzdęć borykają się kobiety.

20-07-2018 12:38

Mama i kolarka – duet nierozerwalny

Jedni mówią, że wychowanie dziecka to praca na pełny etat. Inni, że wszystko da się pogodzić. Prawda jest, jak zwykle, po środku. Kasia Solus-Miśkowicz i Ania Urban są kolarkami górskimi, które po urodzeniu dzieci wróciły do zawodu i jednocześnie do swojej pasji. - To, że mnie “przygarnięto” i zapewniono mi wszystko, co potrzebuje sportowiec sprawiło, że wróciłam do profesjonalnego sportu. – stwierdza Kasia.

19-12-2017 11:46

Kształt pępka może dużo o tobie powiedzieć. Zaskoczona?

Pępek to blizna po pępowinie. Jego wygląd i kształt może być różny. Jak się okazuje, istnieje nawet dział medycyny zajmujący się badaniem kształtu pępka. Naukowcy zajmujący się tą osobliwą dziedziną, twierdzą, że wygląd pępka może świadczyć o płodności i zdolnościach rozrodczych kobiety. To jednak jeszcze nie wszystko. Jego kształt i umiejscowienie mogą mieć związek z naszym typem osobowości.

12-10-2017 15:23

Rano jej brzuch przypomina kaloryfer. Wieczorem jest nie do poznania

Smukła sylwetka, płaski brzuch, zgrabna pupa... Na pierwszy rzut oka Lucy Baker, którą na Instagramie śledzi 115 tysięcy osób, ma idealne ciało. Okazuje się jednak, że nie zawsze tak jest. Wystarczy, że przychodzi wieczór, a jej mięśnie zastępuje lekka oponka.

12-10-2017 13:19

Kaloryfer poszedł w niepamięć. Ciąża całkowicie zmieniła jej ciało

Tiffiny Hall to trenerka australijskiej edycji programu "Co masz do stracenia?", który polega na zrzuceniu jak największej ilości zbędnych kilogramów. Do zjawiskowych metamorfoz dochodzi pod okiem wprawionej 33-latki, która swoim ciałem zachęca do walki o idealną figurę. Do momentu zajścia w ciążę, prowadząca mogła pochwalić się niezwykle wysportowaną sylwetką. Wszystko zmieniło się w czasie ciąży i po porodzie.

20-09-2017 16:28

Piwny brzuszek przestał być obleśny. Spójrzcie tylko na tę "nerkę"

Duży, owłosiony, zaniedbany męski brzuch jako "nerka"? Czemu nie! Anonimowy twórca uznał, że to jest to, czego potrzebuje modny mężczyzna. Stworzył kilka modeli, które robią furorę w sieci, budząc skrajne reakcje internautów.

07-07-2017 13:17

Mój brzuch jest jak "guma balonowa" i jestem z tego dumna. Mama czwórki dzieci leczy z kompleksów

Te z nas, które poród mają już za sobą, dobrze wiedzą, że ciąża może pozostawić po sobie trwały ślad. Rozstępy, cellulit, nadmiar kilogramów - to dotyka niemal każdej kobiety. A im więcej dzieci, tym skóra na brzuchu coraz bardziej zaczyna przypominać galaretkę. Brzmi strasznie? Niekoniecznie. Czasem trzeba po prostu odpuścić i cieszyć się tym, co mamy. Właśnie to pragnie nam przekazać znana blogerka parentingowa, Janene Crossley. A pomogła jej w tym 5-letnia córeczka.

Po ciąży i z nadwagą. Internautki łamią tabu i pokazują brzuchy

13-06-2017 18:52