detox

Czajnik elektryczny, magnetofon, toksyczne mogą być nawet klocki, którymi bawi się twoje dziecko. Na szczęście nie wszystkie tworzywa sztuczne, jakie mamy w domu, są groźne. Biotechnolog dr n. med. Aleksandra Rutkowska z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego wyjaśnia, jak przeprowadzić w swoim domu detoks i pozbyć się tego, co nam naprawdę szkodzi.

Większości z nas pokrzywa kojarzy się z chwastem, którego z uwagi na parzydełka wolimy unikać. W rzeczywistości ta mało estetyczna roślina kryje w sobie wiele pożytecznych właściwości. Jest ona rośliną leczniczą bogatą w witaminy A, B, C, D i K, wykazującą działanie przeciwzapalne. Od setek lat wykorzystuje się ją chociażby w leczeniu stanów zapalnych stawów. Herbaty z pokrzywy, które można kupić w niemal każdym sklepie spożywczym, mają jednak o wiele szersze działanie: oczyszczają organizm z toksyn, a ponadto poprawiają stan skóry i włosów.