Trwa ładowanie...
dtigajg
Temat

dieta na zimę

Cierpisz na schorzenia z listy? Nie jedz bananów pod żadnym pozorem
17-01-2024 21:42

Cierpisz na schorzenia z listy? Nie jedz bananów pod żadnym pozorem

Banany to jedne z tych owoców, po które najczęściej sięgamy w okresie zimowym. Związane jest to z ich dostępnością, a także ceną. Dostarczają organizmowi sporo witamin i składników odżywczych. Okazuje się jednak, że zbyt duże spożycie bananów może mieć opłakane skutki.

10 najgorszych i najlepszych "zimowych diet"
21-01-2015 11:20

10 najgorszych i najlepszych "zimowych diet"

Chyba mało kto lubi odchudzać się zimą. W przytulnym mieszkaniu tak dobrze smakuje jedzenie. Ze względu jednak na noworoczne postanowienia, to w styczniu wiele kobiet decyduje się na zmianę sposobu odżywiania. Niełatwo jest przestrzegać wszystkich zasad. Czego unikać i czym się sugerować?

Dostosuj dietę do pory roku
16-12-2013 13:18

Dostosuj dietę do pory roku

Gdy tylko temperatura na dworze spada o kilka stopni, Polki czują się usprawiedliwione w zwiększaniu kaloryczności swoich posiłków. Panuje bowiem powszechne przekonanie, że organizm potrzebuje więcej energii, by wyrównać bilans cieplny. Zanim jednak polejesz sobie ziemniaki tłuszczem lub sięgniesz po drugą porcję mięsa, przeczytaj uważnie ten tekst. Błędy dietetyczne popełniane zimą rokrocznie wpędzają nas w nadwagę i odwieczny wiosenny trend, by poddawać się głodówkom i drastycznym kuracjom odchudzającym. Da się tego uniknąć, jeśli dostosujesz menu do zimowego metabolizmu.

dtigajg
dtigajg

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj