Trwa ładowanie...
d7n736l
Temat

dieta zimowa

Fakty i mity na temat produktów wzmacniających odporność
15-01-2017 17:18

Fakty i mity na temat produktów wzmacniających odporność

Miód, czosnek, a może cebula? Czy wiesz, co tak naprawdę zadziała, kiedy dopadnie cię przeziębienie lub gdy chcesz wzmocnić swoją odporność? Dziś podpowiadamy, co warto włączyć do swojego przeciwzapalnego menu, a co z pewnością ci nie pomoże.

6 nietypowych sposobów, aby spalić kalorie
10-01-2017 18:22

6 nietypowych sposobów, aby spalić kalorie

Jeśli starasz się zrzucić nadprogramowe kilogramowy i wcisnąć w karnawałową kreację, zobacz jak możesz zwiększyć spalanie tłuszczu w swoim organizmie w niekonwencjonalny sposób. Wybierz swoją ulubioną wersję i chudnij jeszcze sprawniej.

Dostosuj dietę do pory roku
16-12-2013 13:18

Dostosuj dietę do pory roku

Gdy tylko temperatura na dworze spada o kilka stopni, Polki czują się usprawiedliwione w zwiększaniu kaloryczności swoich posiłków. Panuje bowiem powszechne przekonanie, że organizm potrzebuje więcej energii, by wyrównać bilans cieplny. Zanim jednak polejesz sobie ziemniaki tłuszczem lub sięgniesz po drugą porcję mięsa, przeczytaj uważnie ten tekst. Błędy dietetyczne popełniane zimą rokrocznie wpędzają nas w nadwagę i odwieczny wiosenny trend, by poddawać się głodówkom i drastycznym kuracjom odchudzającym. Da się tego uniknąć, jeśli dostosujesz menu do zimowego metabolizmu.

d7n736l
d7n736l