Intensywne treningi wywołują reakcje organizmu. Trenerzy i doświadczeni zawodnicy w planowaniu treningów wykorzystują zasady biomechaniki, aby efektywnie dobierać ćwiczenia do planu. Jedną z metod jest badanie stężenia kinazy kreatynowej we krwi. Czym jest kinaza kreatynowa i jakie są jej normy w ludzkim organizmie? O czym informuje jej wysoki i niski poziom?
