Trwa ładowanie...
d2xy1j6

Kwasy omega

Kwasy omega 3 6 9 - działanie, źródła w żywności. Czy warto suplementować?
07-01-2021 17:11

Kwasy omega 3 6 9 - działanie, źródła w żywności. Czy warto suplementować?

Kwasy omega 3 6 9 to zdrowe tłuszcze, które pozytywnie wpływają na organizm i są odpowiedzialne za wiele procesów w nim zachodzących. W odróżnieniu od tłuszczów nasyconych nie wpływają negatywnie na...

Jak się odżywiać, by zatrzymać młodość. Jadłospis nie musi być przekombinowany
06-12-2017 23:04

Jak się odżywiać, by zatrzymać młodość. Jadłospis nie musi być przekombinowany

Zastanawiasz się, co zrobić, żeby zatrzymać młodość albo ją przywrócić? Czy to w ogóle jest możliwe? Kiedy zapytamy ludzi w wieku 60+ o to, na ile lat się czują, jest wysoce prawdopodobne, że odpowiedzą,...

Jedzenie ryb związane z niższym ryzykiem zgonu w starszym wieku
02-04-2013 21:17

Jedzenie ryb związane z niższym ryzykiem zgonu w starszym wieku

Starsze osoby mające we krwi wysokie stężenie kwasów tłuszczowych omega-3, których najbogatszym źródłem są ryby morskie, mają o 27 proc. niższe ogólne ryzyko zgonu – wykazały badania, które publikuje...

Dieta z kwasami omega
28-04-2011 12:33

Dieta z kwasami omega

Za duży udział tłuszczu w diecie powoduje nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej i zwiększa ryzyko wielu chorób przewlekłych. Tłuszcz jest jednak składnikiem niezbędnym w naszej diecie, a jego...

d2xy1j6
d2xy1j6