Trwa ładowanie...
d3o81vz
Temat

nawadnianie

Szczelny, trwały i bez zapachu tworzywa. Wybieramy dobry bidon
22-10-2018 14:01

Szczelny, trwały i bez zapachu tworzywa. Wybieramy dobry bidon

Nawadnianie organizmu to podstawa przy każdej aktywności fizycznej. Wodę możemy pić z butelki lub z praktycznego bidonu, który łatwo zamontujemy na rowerze lub włożymy do kieszonki plecaka. Oto kilka wskazówek, które pomogą wybrać odpowiedni.

Woda dla zdrowia
21-11-2015 16:58

Woda dla zdrowia

Bez jedzenia człowiek może przetrwać nawet kilka tygodni, wykorzystując wewnętrzne zapasy organizmu, bez wody jednak nie przeżyje dłużej niż kilka dni.

Pij wodę z głową!
07-06-2012 22:01

Pij wodę z głową!

Każdej doby nasze organizmy potrzebują około dwóch litrów płynów w ogóle, a nie dwóch litrów czystej wody. W dziennym bilansie płynów należy uwzględniać również te zawarte w owocach, warzywach i sokach - podkreśla australijski ekspert.

Woda sprzyja odchudzaniu? To mit!
28-07-2011 12:08

Woda sprzyja odchudzaniu? To mit!

„Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie”, „wypijaj dwie szklanki wody przed każdym posiłkiem”, „picie wody jest niezbędne do tego, by schudnąć” – ile już razy to słyszałyśmy? Od dziesięcioleci picie dużej ilości wody uważa się za centralny element każdej diety.

d3o81vz
d3o81vz