Psycholog

To, że tkwimy w toksycznym związku, nie musi być dla nas oczywiste. Na początkowych etapach relacji zauroczenie partnerem jest tak duże, że często nie zauważamy niepokojących znaków. Doktor Kirren, psycholożka...

Święta w tym roku będą odbywać się w cieniu wojny, inflacji i rosnących rat kredytów. Jak odpocząć mimo chronicznego stresu, który dotyka wielu z nas? "Jeżeli będziemy cały czas w stanie dużego napięcia,...

Dr Justin D’Arienzo stworzył profil na TikToku, gdzie w formie nagrań wideo, przekazuje internautom cenną wiedzę z zakresu psychologii w pigułce. W jednym z ostatnich nagrań wziął na tapet sytuacje,...

- Zauważyliśmy zwiększone zapotrzebowanie na pomoc psychologiczno-terapeutyczną. Zgłaszają się osoby z nasileniem lęków związanych szczególnie z tym, co dzieje się za naszą wschodnią granicą. Obawiają...

Daniel Acon to 25-letni psycholog, którego profil na TikToku obserwuje ponad 25 tys. osób. W swoich filmikach udziela rad na temat relacji i związków, w tym także tego, o co warto zapytać osobę, z którą...

- Lęk jest potężną ludzką emocją, którą niezwykle łatwo wzniecić i łatwo nią zarządzać. To dlatego, że silny lęk wyłącza myślenie i zdolność do logicznego wnioskowania. Wtedy wyłącza się też zdolność...

Z powyższym pytaniem spotkało się wiele osób, w tym aktywistka Maja Staśko, która abstynentką jest od kilku lat. Nie każdy z nas lubi pić alkohol, nie każdy też może. W jaki sposób skutecznie odmawiać?...

"Nowy rok, nowa/nowy ja", "Od 1 stycznia zapisuję się na siłownię", "W tym roku na pewno schudnę". Wraz z nadejściem nowego roku większość z nas wdroży w życie postanowienia, których ma nadzieję się...

– Za każdym razem, jak loguję się na Zooma w pracy czy Google Meet w szkole, mam odruch wymiotny. Patrzę na swoje odbicie i widzę starą kobietę, z dziwnymi konturami twarzy – mówi WP Kobieta Hanna. 28-latka...

Przyznanie się do zdrady, bez względu na to, czy była to sprawa jednorazowa, czy długoterminowa, jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby odbudować i uratować swoje małżeństwo – twierdzą naukowcy...

- Prokrastynatorzy często dość skrupulatnie planują to, co mają zrobić, jednak ich plany nie dochodzą do skutku. W związku z odkładaniem towarzyszy im poczucie winy, dyskomfortu, często czują gniew –...

Eliza Wydrych-Strzelecka jest psycholożką i autorką bestsellerowych e-booków, m.in. o tym, jak prowadzić biznes w obliczu kryzysu. 31-latka, w rozmowie z WP Kobieta, opowiada o lękach i schematach, jakie...

Z Raportu o absencji chorobowej opublikowanego przez ZUS wynika, że aż 1,5 mln zwolnień lekarskich w 2020 roku wystawiono Polakom z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania (wzrost w stosunku...

- Telefon był dosłownie przyspawany do mojej ręki. Cały czas zerkałam już automatycznie, czy nie mam nowego powiadomienia z Facebooka. Później zaczęłam śledzić aktywność byłego partnera na komunikatorze,...

Wydawałoby się, że córka takiej gwiazdy, jak Małgorzata Foremniak, bez wątpienia pójdzie w ślady mamy i zajmie się aktorstwem. I choć z początku Ola Jędruszczak rzeczywiście miała takie plany to ostatecznie...

Mężczyzna cierpiący z powodu zespołu Otella jest absolutnie przekonany, że żona czy partnerka go zdradza, mimo że nie ma na to żadnych dowodów. Wtedy zaczyna się kontrola, sprawdzanie telefonu, czytanie...

Kobieta poddana stresowi związanemu z kłótnią może łatwiej godzić się na seks, mimo że nie do końca ma na to ochotę. Tym bardziej jest to niebezpieczne zachowanie, jeśli choć raz uległa partnerowi w...

– Znam parę, w której zarówno mężczyzna, jak i kobieta są wysoko wrażliwi. Świetnie się dogadują, doskonale rozumieją wzajemne potrzeby i znają swoje granice. To na przykład pozwoliło im świadomie zdecydować...

Psycholodzy i seksuolodzy nieustannie powtarzają, że o związek trzeba dbać. Inaczej partnerzy zaczną się od siebie oddalać, a miejsce czułych słówek zajmą milczenie i obojętność. Co zrobić jednak, gdy...