psycholog

Iga Świątek zdobyła brązowy medal na igrzyskach olimpijskich w Paryżu. Te nie były jednak proste dla tenisistki także pod względem psychicznym. W trudnych chwilach mogła liczyć na wsparcie psycholożki, Darii Abramowicz.

Nie jest tajemnicą, że przed laty Dagmara Kaźmierska spędziła 14 miesięcy w więzieniu. Teraz "królowa życia" prężnie rozwija swoją karierę w show-biznesie. To nie podoba się z kolei wielu widzom. Co na ten temat sądzi ekspertka?

Powiedzenie słowa "przepraszam" często nie jest takie proste. Zwłaszcza w momencie, kiedy uważamy, że z pewnością to my mamy rację. Z czasem jednak dla dobra relacji większość z nas decyduje się na szczere przeprosiny. Inaczej jest niestety w przypadku osób toksycznych.

Według nowych badań około 19 proc. Polaków wykazuje objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). Średnia światowa wynosi zaledwie 5-10 proc. - To oznacza, że Polska jest — z tego, co wiadomo — najbardziej straumatyzowanym krajem na świecie — podkreśla prof. Marcin Rzeszutek z Wydziału Psychologii UW.

Jak wskazuje specjalistka — niektóre błędy rodzicielskie mogą rozwinąć u dzieci narcystyczne zaburzenia osobowości. Okazuje się, że istnieją cztery różne typy narcyzów. Może masz do czynienia choć z jednym z nich, albo nie chcesz, żeby stało się nim twoje dziecko? Sprawdź, jak tego uniknąć.

Nie ma badań, które mówiłyby, jak często Polki i Polacy zmagają się ze złożonymi zaburzeniami seksualnymi, ale seksuolożka Joanna Jackowska bardzo często styka się z tym w swoim gabinecie.

Agata Rubik udostępniła publicznie wyniki egzaminu ósmoklasisty pisanego przez jej córkę. Przy okazji zdradziła także, że spodziewała się wyższej punktacji. To, co powiedziała, nie spodobało się jej obserwatorom na Instagramie. Zapytaliśmy o komentarz w tej sprawie psychologa dziecięcego.

Trwają poszukiwania małżeństwa z Warszawy. Aneta i Adam Jagłowie opuścili swój dom z 20 na 21 maja, pozostawiając niepełnoletnich synów bez opieki. "Ich dzieci zostały skrzywdzone i być może potrzebują pomocy" - komentuje dr Mateusz Grzesiak.

Kiedy otrzymały informację o śmierci, były kilka tysięcy kilometrów od domu. Nie zdążyły się pożegnać, powiedzieć ostatniego "kocham". W takich sytuacjach najpierw pojawia się niedowierzanie, później obezwładniający smutek. Psycholożka Marta Drinčić tłumaczy, jak przeżyć żałobę na odległość.

Czas wspólnych wycieczek na lody czy pizzę po zakończeniu roku szkolnego jest już dawno za nami? Dziś niektórzy rodzice stosują zupełnie inną metodę "nagradzania" dzieci za czerwony pasek na świadectwie czy dobre oceny. W grę wchodzą stałe "rozliczenia" za pomocą ustalonych wcześniej stawek lub kilkutysięczne przelewy za promocję do następnej klasy. - Trudno uwierzyć, że są dorośli, którzy właśnie tak pojmują wychowywanie dzieci - podkreśla w rozmowie z WP dr Aleksandra Piotrowska, psycholożka dziecięca.

To, że tkwimy w toksycznym związku, nie musi być dla nas oczywiste. Na początkowych etapach relacji zauroczenie partnerem jest tak duże, że często nie zauważamy niepokojących znaków. Doktor Kirren, psycholożka kliniczna, wyjaśnia na TikToku, co powinno zwrócić naszą uwagę.

Święta w tym roku będą odbywać się w cieniu wojny, inflacji i rosnących rat kredytów. Jak odpocząć mimo chronicznego stresu, który dotyka wielu z nas? "Jeżeli będziemy cały czas w stanie dużego napięcia, przeciążenia, a nie znajdziemy momentu na regulację – czyli naładowanie baterii – nasze funkcje poznawcze i biologiczne się pogorszą" - mówi w rozmowie z WP Kobieta Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.

- Zauważyliśmy zwiększone zapotrzebowanie na pomoc psychologiczno-terapeutyczną. Zgłaszają się osoby z nasileniem lęków związanych szczególnie z tym, co dzieje się za naszą wschodnią granicą. Obawiają się o siebie, o zdrowie swoich bliskich, o to, czy na pewno jesteśmy bezpieczni - mówi w rozmowie z WP Kobieta, Aleksandra Łukasik, psycholog z Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali z Wrocławia. Zapytaliśmy, jak radzić sobie psychicznie z napływem dramatycznych wiadomości z Ukrainy.

Magdalena Chorzewska jest jednym z ekspertów popularnego programu "Ślub od pierwszego wejrzenia", gdzie zajmuje się dobieraniem i łączeniem par. Choć zawsze wypowiada się o uczestnikach w wyważony i miły sposób, tym razem postanowiła odnieść się do zachowania niektórych kandydatek na żony.

Daniel Acon to 25-letni psycholog, którego profil na TikToku obserwuje ponad 25 tys. osób. W swoich filmikach udziela rad na temat relacji i związków, w tym także tego, o co warto zapytać osobę, z którą zaczynamy się spotykać.

- Lęk jest potężną ludzką emocją, którą niezwykle łatwo wzniecić i łatwo nią zarządzać. To dlatego, że silny lęk wyłącza myślenie i zdolność do logicznego wnioskowania. Wtedy wyłącza się też zdolność do mentalizacji – ostrzega w rozmowie z WP Kobieta psychoterapeutka i psycholożka Anna Król-Kuczkowska z poznańskiej Pracowni Psychoterapii HUMANI. Wyjaśnia ona, jak ważna jest umiejętność mentalizacji i do czego może doprowadzić jej brak.

"Nowy rok, nowa/nowy ja", "Od 1 stycznia zapisuję się na siłownię", "W tym roku na pewno schudnę". Wraz z nadejściem nowego roku większość z nas wdroży w życie postanowienia, których ma nadzieję się trzymać. O tym, czy warto je tworzyć, jak nie zwracać uwagi na presję ze strony otoczenia i trzymać się własnych zasad, rozmawiamy z psycholożką Katarzyną Kucewicz.

Okazywanie zazdrości tam, gdzie nie ma ku temu powodów, może być katastrofalne w skutkach. Ale czy niewinny flirt partnera to powód, aby się wściekać? Czy powinniśmy go zlekceważyć, czy zareagować? Współczesna kultura mówi nam, aby dawać sobie przestrzeń w związku, ale jak przyjdzie co do czego, odzywają się w nas pierwotne instynkty.

– Za każdym razem, jak loguję się na Zooma w pracy czy Google Meet w szkole, mam odruch wymiotny. Patrzę na swoje odbicie i widzę starą kobietę, z dziwnymi konturami twarzy – mówi WP Kobieta Hanna. 28-latka zaczęła regularnie korzystać z zabiegów oferowanych przez gabinety medycyny estetycznej. Jak wynika z badań, w trakcie pandemii zapotrzebowanie na usługi upiększające wzrosło o 30 procent.

Przyznanie się do zdrady, bez względu na to, czy była to sprawa jednorazowa, czy długoterminowa, jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby odbudować i uratować swoje małżeństwo – twierdzą naukowcy z Uniwersytetów Waszyngtońskiego i Kalifornijskiego. - To nie jest taka oczywista sprawa – przekonuje terapeutka.