Jazda na rowerze stacjonarnym jest idealną opcją dla osób, które lubią wykonywać treningi cardio, a nie mają czasu lub chęci na wyjście na siłownię czy tradycyjne kolarstwo. Zakup rowerka stacjonarnego pozwala na wykonywanie treningów o dowolnej porze dnia, przy dowolnej muzyce czy ulubionym serialu. Jakie efekty niesie jazda na rowerze stacjonarnym?
