samorozwój

Wyrobienie sobie nowego nawyku, bez względu na to, jak proste może się wydawać, zawsze wymaga wiele wysiłku. A to dlatego, że nie wystarczy jednorazowa decyzja, aby nowe zachowanie stało się dla nas czymś powtarzalnym. Najpierw musimy zmodyfikować automatyczne wybory mózgu oraz zmienić wieloletnie wzorce naszych zachowań. Dobra wiadomość jest taka, że sukces jest możliwy i wymaga zastosowania jedynie odpowiedniej metody.

Niezależnie od tego, czy jesteś w szczęśliwym związku, czy też jesteś wieczną singielką, szczęście możesz osiągnąć, jedynie żyjąc w zgodzie z samym sobą. Chociaż może wydawać się to trudne, jak w każdej relacji – życzliwość, cierpliwość, konstruktywna krytyka, przebaczenie i motywacja mogą budować coraz silniejszą i zdrowszą więź z samym sobą. Poznaj kilka nawyków, które mogą sprawić, że każdego dnia będziesz czuła się lepiej w swoim ciele.

Edyta Górniak zdecydowała się na swój własny biznes. Gwiazda uruchomiła kanał internetowy o nazwie Akademia Przebudzenia. - Życzę nam miłej podróży, wzajemnej edukacji podczas rozwoju, czyli wzniesienia świadomości naszej nowej ziemi. Nowej ziemi, czyli nowych nas - ekscytuje się artystka.

Jeżeli kiedykolwiek czułaś się w pracy niedowartościowana, gorzej wynagradzana albo już na samym początku zażądałaś za mało, bo tak podpowiadało Ci Twoje drugie "Ja". Jeżeli szukasz harmonii i pragniesz oswoić swą wewnętrzną siłę, czeka Cię zmiana, której się obawiasz, albo sama chcesz zostać kreatorem tej zmiany...