Będziemy wstawać o zmroku i wychodzić z pracy w ciemnościach. Zmiana czasu na zimowy nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. Pamiętajmy o tym, kiedy w sobotę, 27 października będziemy przesuwać zegarki o godzinę. Brak słońca da o sobie znać i niestety, w skrajnych przypadkach, jesienny smutek może przerodzić się w sezonową depresję. Warto być czujnym i w porę zareagować.