Wygląd cery zależy od diety. Rozsądnie wybieraj to co jesz!
16.08.2015 12:59, aktual.: 26.10.2018 12:36
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Specjaliści do spraw żywienia podkreślają, że zbilansowana dieta ma zbawienny wpływ na cerę. **Witamina A**, która jest m.in. w rybach, olejach, roślinnych, szpinaku, dyni i marchwi odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie skóry i jest silnym antyoksydantem, który opóźnia efekty starzenia.
Na liście zakazanych produktów fast foody, tłuste mięso, słodycze i produkty z jasnej mąki. Co jeszcze?