Wygodne i zdrowe obuwie. Najlepsze propozycje dla dorosłych i dzieci
W butach spędzamy większość naszego życia, dlatego każda kolejna para powinna być idealnie dobrana i wygodna. Częściej zdrowie przegrywa jednak z panującą modą. Jak wybrać buty, które będą jednocześnie praktyczne i ładne? Podpowiadamy, na co zwracać uwagę wybierając zdrowe obuwie zarówno dla siebie, jak i dla dzieci.
Na co zwrócić uwagę wybierając zdrowe buty?
Wybierając idealne obuwie, musimy zwrócić uwagę na kilka czynników, które zdecydowanie ułatwią nam wybór. Po pierwsze — materiał. Im bardziej naturalny i „oddychający”, tym lepiej dla naszych stóp. Tym bardziej że częściej chodzimy w butach zakrytych (adidasach czy botkach) niż odkrytych (sandałach czy klapkach).
Dobra cyrkulacja sprawi, że nie tylko nasze stopy będą zdrowe, ale również kolana, biodra, kręgosłup, a także szyja. Ponadto dzięki naturalnym materiałom będziemy mniej narażeni na rozwój grzybicy czy nadmierną potliwość stóp. Zdrowe obuwie powinno być dopasowane do stopy. Za małe lub za duże buty będą powodowały problemy podczas chodzenia.
Zdrowe obuwie warto zmierzyć, zanim dokonamy ostatecznego wyboru. Najlepszą porą na mierzenie sandałów czy adidasów jest popołudnie — stopa jest lekko spuchnięta po całym dniu. To bardzo ważne kryterium, ponieważ zdrowe obuwie nie może być zbyt ciasne.
Zdrowe buty dla kobiet
Kobiety, które dbają o komfort podczas chodzenia oraz zdrowie stóp mogą chodzić w szpilkach, jednak warto je wymieniać również na inne obuwie na niższym obcasie bądź całkowicie płaskie. Warto również chodzić boso, co stanowi idealny peeling dla stóp, szczególnie chodzenie po piasku, a także poprawia krążenie.
Jeśli kobieta ma problemy z halluksami, powinna unikać obuwia, które w newralgicznych miejscach posiada przeszycia. Lepszym wyborem będą buty z miękkiej naturalnej skóry zapewniające największy komfort podczas chodzenia.
Latem warto wybrać sandały z miękką podeszwą bądź modne espadryle. Zimą sprawdźmy rozmiar kozaków, a także materiał oraz rodzaj podeszwy, tak aby była antypoślizgowa.
*Bogatą ofertę butów damskich, męskich i dziecięcych znajdziesz teraz na WP radarOkazji. *
Zdrowe buty dla mężczyzn
Tak jak w przypadku kobiet zdrowe obuwie dla mężczyzn powinno być idealnie dopasowane do męskiej stopy, a ponadto wykonane z naturalnych materiałów. Najlepszym tworzywem będzie miękka naturalna skóra. Choć niektórzy mężczyźni chętnie chodzą w zakrytych butach przez cały rok, to latem warto odsłonić stopy w modnych sandałach lub męskich klapkach, które dopełnią casualową stylizację. Kolejną propozycją są espadryle.
Jeśli problemem jest ostroga piętowa, warto zdecydować się na obuwie na grubszej podeszwie. Na zimę można wybrać buty z podeszwą wykonaną z poliuretanu, który jest elastyczny, a zarazem bardzo trwały.
Zdrowe buty dla dzieci
Stopa dziecka różni się od stopy osoby dorosłej (jest bardziej płaska), dlatego zasady doboru zdrowego obuwia dla najmłodszych są inne. Nosek powinien być okrągły, a podeszwa lekko wyprofilowana, tak aby maluchowi było jak najwygodniej. Zdrowe obuwie dziecięce powinno sięgać ponad kostkę, tak aby chronić ją przed zwichnięciem, a także stabilizować nogę podczas chodzenia. Ponadto dobrym wyborem będą buty sznurowane.
