Zrezygnował z picia kawy i alkoholu. Po ponad 2 latach opisał efekty eksperymentu

Tobias van Schneider jeszcze kilka lat temu nie wyobrażał sobie życia bez kawy i alkoholu. Jednak w pewnym momencie zaczął zastanawiać się nad swoim zdrowiem i stylem życia. W końcu postanowił przeprowadzić eksperyment. Z dnia na dzień całkowicie zrezygnował z kofeiny i napojów wyskokowych. Po ponad 2 latach podzielił się swoimi przemyśleniami.

Tobias Van Schneider przestał pić kawę i alkohol
Źródło zdjęć: © Facebook.com
Martyna Wojciechowska

Tobias jest projektantem mody niemieckiego pochodzenia, który postanowił na 27 miesięcy całkowicie zrezygnować z picia alkoholu i kawy. W tym czasie van Schneider wyciągnął ze swojego eksperymentu kilka interesujących wniosków, które opisał na swoim blogu

Już po miesiącu zauważył kilka pozytywnych zmian. Pierwszą z nich była znaczna poprawa finansów. Okazuje się, że po 30 dniach na jego koncie znalazło się aż tysiąc dolarów więcej (to ponad 3,5 tysiąca złotych!). Dopiero wtedy nasz bohater uzmysłowił sobie, jak dużo wydawał wcześniej na napoje wyskokowe i kawę.

Kawa pobudza, ale jej nadmiar może mieć zgubne skutki dla naszego samopoczucia. - Po kawie często odczuwałem niepokój. Dzięki temu, że z niej zrezygnowałem, stałem się bardziej zrelaksowany - czytamy na jego blogu. Tobias twierdzi, że w końcu udało mu się odnaleźć harmonię. Teraz czuje się zrelaksowany i spokojny.

Od czasu, kiedy rozpoczął swój eksperyment, zauważył, że lepiej się wysypia. - Po odstawieniu alkoholu budzę się w pełni wypoczęty - twierdzi Tobias. - Co prawda, po wypiciu 1-2 kufli piwa łatwiej zasnąć, ale jakość snu jest nieporównywalnie gorsza - podsumował.

Mimo wielu pozytywnych zmian, van Schneider zauważył jeden negatywny aspekt swojego eksperymentu. - Już na samym początku odczułem brak interakcji towarzyskich. Gdy znajomi chceli przekonać mnie, że jeden drink to nic złego, ja wyraźnie protestowałem - czytamy. Trudno było mu nawiązać wspólny język w towarzystwie pijących znajomych. Już po godzinie przestawali zwracać na niego uwagę. Na koniec Tobias zdał sobie sprawę, jak wiele jego dotychczasowych znajomości opierało się wyłącznie na piciu alkoholu.

25 grudnia 2016 roku był ostatnim dniem, w którym van Schneider rano wypił kawę, a wieczorem drinka. Mimo że jego eksperyment już dawno dobiegł końca, ten nadal nie pije alkoholu i kawy. Jak twierdzi, teraz czuje się o wiele lepiej niż jeszcze kilka lat temu. Warto brać z niego przykład!

Zobacz: Czy dasz radę spojrzeć komuś głęboko w oczy? Wzruszający eksperyment

Wybrane dla Ciebie

Nowa fryzura Tori Spelling. Gwiazda sama obcięła włosy
Nowa fryzura Tori Spelling. Gwiazda sama obcięła włosy
Tak zarabia na życie po zniknięciu z mediów. "Odkryłam nową drogę"
Tak zarabia na życie po zniknięciu z mediów. "Odkryłam nową drogę"
Żołnierki z Ukrainy o molestowaniu. "Na takim etapie następuje seks"
Żołnierki z Ukrainy o molestowaniu. "Na takim etapie następuje seks"
Musiała go "hamować". Był od niej starszy o 26 lat
Musiała go "hamować". Był od niej starszy o 26 lat
Przed 2 lata nie jadł mięsa. Mówi, dlaczego znowu zaczął
Przed 2 lata nie jadł mięsa. Mówi, dlaczego znowu zaczął
Stanęła w sukni z rozcięciem. Wybrała najmodniejszy kolor na jesień
Stanęła w sukni z rozcięciem. Wybrała najmodniejszy kolor na jesień
Polka z USA dostała prezent od Nawrockiej. Pokazała zawartość pudełka
Polka z USA dostała prezent od Nawrockiej. Pokazała zawartość pudełka
Ksiądz odmówił mu ślubu. Wszystko przez głośny skecz
Ksiądz odmówił mu ślubu. Wszystko przez głośny skecz
"Ja, ja, ja i ja". Córka bez ogródek mówi, jakim był ojcem
"Ja, ja, ja i ja". Córka bez ogródek mówi, jakim był ojcem
Wyglądała obłędnie. Stanęła w szykownej sukni z rozciętym dekoltem
Wyglądała obłędnie. Stanęła w szykownej sukni z rozciętym dekoltem
Zniknęła na lata i odrzucała pomoc. Oto jak dziś wygląda życie Dmoch
Zniknęła na lata i odrzucała pomoc. Oto jak dziś wygląda życie Dmoch
Założyła marynarkę na gołe ciało. Było o krok od wpadki
Założyła marynarkę na gołe ciało. Było o krok od wpadki