Dobra dieta to zdrowa dieta
Anna Lewandowska - sportsmenka, miłośniczka zdrowego odżywiania, a niedługo także mama, może pochwalić się wspaniałą figurą, nawet podczas ciąży. Na swoim blogu i profilach w mediach społecznościowych często zamieszcza zdjęcia, porady i przepisy na zdrowe, zbilansowane posiłki i przekąski. Chce inspirować Polki do zmiany sposobu życia oraz odżywiania i jej się to udaje. Na Facebooku i Instagramie widzimy setki zdjęć fanek Ani, które korzystając z jej wiedzy i doświadczenia, zmieniają swój sposób odżywiania się.
Ulubione produkty
Żona Roberta Lewandowskiego nawet w ciąży jest bardzo aktywną osobą, a co za tym idzie, jej dieta także teraz dostosowana jest do takiego trybu życia. Proponowany przez nią jadłospis pełen jest warzyw, owoców, kasz, ale także mięsa. Ma też swoje ulubione produkty, których używa do przygotowywania posiłków. Jakie? Olej kokosowy, sproszkowane owoce i warzywa oraz nasiona chia, które stosuje na co dzień i zachwala pod niebiosa. Jej fanki także.
Efekty widać gołym okiem
Efekty misji Ani widać gołym okiem w mediach społecznościowych. Fanki dodają setki zdjęć i chwalą się kulinarnymi rezultatami swoich wersji dań proponowanych przez sportsmenkę. Jak im to wychodzi? Oceńcie sami.
Zupa tajska Ani Lewandowskiej
Zupa tajska z zielonymi warzywami i kurczakiem zrobiła furorę nie tylko na profilu Ani, ale także w polskich domach. Fanki Lewandowskiej przygotowują ten lekki, tajski specjał według przepisu sportsmenki, ale także eksperymentują z dodatkami. Mleczko kokosowe, brukselka, cukinia, trochę orientalnych przypraw i pyszna, egzotyczna zupa gotowa. Zawiera mnóstwo witamin i białka - idealna na nadchodzącą wiosnę. Lewandowska wie, co dobre!
Pasztet z batatów z suszonymi pomidorami
Jedno z ostatnich kulinarnych dzieł Lewandowskiej doczekało się już realizacji w kuchniach jej fanów. Bataty, seler i kasza jaglana z przepisem Ani zmieniają się w pyszny i pożywny pasztet warzywny.
Pudding dobry na każdą okazję
Wariacji z nasionami chia pełno jest na blogach i w mediach społecznościowych. Tylko na samym Instagranie pod hasztagiem #chia jest półtora miliona postów. Swoje trzy grosze dorzuciła też Ania Lewandowska i przygotowała odżywczy pudding z nasionkami chia i owocami. A fani sportsmenki długo nie pozostali jej dłużni i pod wpisem Ani podzielili się swoimi propozycjami podania.
Domowa czekolada
W walentynki Ania uratowała wszystkich tych, którzy nie mieli pomysłu na prezent dla ukochanej osoby i przygotowała przepis na domową czekoladę, którą można zrobić tylko w pięć minut. Przyznacie, że to świetny pomysł nie tylko z okazji Walentynek, prawda?
Śniadanie Ani
Płatki jaglane, owoce, syrop klonowy, mleko roślinne, odrobina przypraw i pyszna jaglanka gotowa! Lewandowska wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, a jak widać po zdjęciach jej fanów, oni także o tym wiedzą.