ycipk-168v8m

Bartłomiej Topa zdradził, jak dba o ciało. Wykluczył z diety kilka składników

Bartłomiej Topa nie jest typem aktora-celebryty, który pozuje na ściankach i opowiada o swoim życiu prywatnym. Mimo to postanowił zdradzić swój przepis na bycie w formie po 50. Widać, że działa!
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
51-letni Bartłomiej Topa opowiedział, jak dba o zdrowie i młody wygląd
51-letni Bartłomiej Topa opowiedział, jak dba o zdrowie i młody wygląd (ONS.pl)
ycipk-168v8m

Bartłomiej Topa zdradził, że w trosce o własne zdrowie i ciało zrezygnował z jedzenia mięsa. Od roku korzysta z cateringu dietetycznego, dzięki któremu przetrzeganie diety jest znacznie łatwiejsze.

– Dostaję pudła z gotowym jedzeniem i jestem zachwycony. Lubię słodycze, ale jeśli mam sobie pozwolić na jakąś słabość, to wybieram ciastko kokosowe, na przykład słodzone miodem czy ksylitolem. Cukru staram się unikać – tłumaczy Topa cytowany przez tygodnik "Dobre Chwile".

ycipk-168v8m

Aktor wyjaśnił, że musi dbać o ciało, bo to jego główne narzędzie pracy.

– Rano towarzyszą mi rytuały związane z akupresurą, której się nauczyłem od mieszkającego w Warszawie japońskiego lekarza. Potem przez godzinę ćwiczę i zaczynam życie – opowiada.

Choć nie każdy może pozwolić sobie na korzystanie z cateringu i poranne rytuały, być może warto zainspirować się stylem życia Topy? Aktor ma 51 lat i wygląda świetnie!

ycipk-168v8m

Źródło: "Dobre Chwile"

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz także: Zofia Zborowska komentuje słowa ojca o przejściu na wegetarianizm

ycipk-168v8m
0
komentarze
Głosuj
Głosuj
0
Wow!
0
Ważne
0
Słabe
0
Straszne
Trwa ładowanie
.
.
.

ycipk-168v8m

ycipk-168v8m
ycipk-168v8m