diety gwiazd

Joanna Brodzik 11 stycznia 2026 skończyła 53 lata. Zasłynęła przede wszystkim rolami w serialach "Kasia i Tomek" i "Magda M.". W jednym z wywiadów przyznała, że 30 lat temu wykluczyła z diety konkretny składnik.

Ewa Wachowicz urodziła się 19 października 1970 r. Była Miss Polonia od lat zachwyca fanów swoim wyglądem. Okazuje się, że stosuje ona konkretną dietę, która pomaga jej w utrzymaniu szczupłej sylwetki.

Ewa Wachowicz nie ukrywa, że dba o to, co pojawia się na jej talerzu. Ostatnio wyznała, że oprócz zbilansowanej diety, stosuje także "czasowy post". Na czym polega i co na ten temat sądzi dietetyczka?

3,5-godzinny koncert wymaga od Taylor Swift nie lada przygotowania. Wokalistka nie tylko intensywnie ćwiczy, ale także bardzo dba o to, co znajduje się na jej talerzu. Okazuje się, że z diety wyeliminowała także konkretne napoje.

Carla Bruni w podcaście "Allez J’ose!" powiedziała, że aby nie przytyć w okresie menopauzy, zmieniła dietę. Była pierwsza dama Francji codziennie spożywa tylko jeden posiłek. Bruni tymi słowami wywołała spore kontrowersje. Jak o podobnej metodzie żywienia wypowiada się dietetyk?

Małgorzata Rożniatowska w 2023 roku skończyła 73 lata. Aktorka niedawno udzieliła wywiadu, w którym opowiedziała o tym, jak dba o figurę. Okazało się, że restrykcyjne diety omija szerokim łukiem, ale i bez nich jest w stanie utrzymać wagę.

Doda przyznaje, że to właśnie m.in. dzięki właściwie ustawionej diecie posiada smukłą sylwetkę. Piosenkarka wytłumaczyła, czego stara się unikać oraz co dało wsłuchanie się w potrzeby swojego organizmu.

To nie pierwszy raz, kiedy jakaś celebrytka wypowiedziała się na temat diety, produktów spożywczych lub zdrowych nawyków żywieniowych i dość mocno minęła się z prawdą. Teraz słowa, wprowadzające w błąd, padły z ust Blanki Lipińskiej. Dietetyk Marcin Jackowiak wszystko wytłumaczył w filmiku opublikowanym w sieci.

Hollywoodzkie gwiazdy twierdzą, że dzięki niej nie muszą martwić się zmarszczkami. Regularne spożywanie pewnego produktu, na którym się opiera, ma im zapewniać efekty lepsze niż medycyna estetyczna. W czym tkwi sekret tajemniczej diety?

Agata Rubik wraz z nowym rokiem postanowiła przejść na dietę i wrócić do treningów. Efekty walki o lepszą figurę prezentuje na swoim profilu na Instagramie. Pokazała, co dało jej tygodniowe dbanie o siebie.

Wśród postanowień noworocznych bardzo często pojawiają się, dotyczące zrzucenia kilku kilogramów. W jaki sposób celebrytki na co dzień dbają o podkręcenie metabolizmu? Te sposoby są najpopularniejsze.

Caitlin próbowała wielu sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów, jednak żaden nie przynosił pożądanych efektów. Z lekkim zawahaniem zaryzykowała wypróbować "dietę gwiazd". Nie sądziła, że okrzyczana metoda może być skuteczna - ale była w błędzie.

Na początku listopada Małgorzata Rozenek-Majdan wyznała, że przez prawie miesiąc będzie na owocowo-warzywnym detoksie. Celebrytka wyznała, że taki dietetyczny detoks robi co roku na jesień. Czy ta metoda to zdrowy wybór? Dietetyczka rozwiewa wątpliwości.

Małogrzata Rozenek-Majdan chętnie opowiada w mediach społecznościowych o tym, jak o dba o zdrowie i urodę. Teraz podzieliła się ze swoimi fanami informacją, że w najbliższym czasie ma zamiar pościć, aby oczyścić organizm. Na Instagramie zdradziła szczegóły detoksu.

Rebel Wilson kochamy w każdym rozmiarze. Aktorka ma niezwykłe poczucie humoru, które zaskarbiło jej uznanie fanek i fanów na całym świecie. Gwiazda kilkanaście miesięcy temu postanowiła zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze i zacząć uprawiać sport. Efekty widać gołym okiem.

Anna Popek korzysta z uroków babiego lata – ostatnie dni września spędza nad Bałtykiem, kąpiąc się w morzu i spacerując brzegiem plaży na Półwyspie Helskim. Jej najnowsze zdjęcie, na którym pozuje w granatowym kostiumie, wywołało fale zachwytu.

Wydaje się, że Adele korzysta z uroków życia singielki. Jej najnowsze zdjęcia – na których jest o wiele szczuplejsza niż kiedyś – wywołały niemałe poruszenie nie tylko wśród fanów. Okazuje się, że nawet przyjaciele gwiazdy komentują jej przemianę. Niektórzy kręcą głowami.

Gosia Andrzejewicz i jej "spektakularna metamorfoza" od kilku miesięcy są szeroko komentowane w mediach. Teraz piosenkarka opublikowała w mediach społecznościowych dwa zdjęcia, które dzielą 3 miesiące. Na tym nowszym trudno ją rozpoznać.

Aneta Zając cieszy się dużą sympatią widowni. Od lat gra w serialu "Pierwsza miłość", ale fanów interesuje również jej życie prywatne. Nie miała łatwo, zdaje się jednak, że wychodzi na prostą. Według jej znajomego, aktorka marzy, by pozować w bikini.

Jakiś czas temu Katarzyna Skrzynecka sporo przytyła, teraz walczy z przybranymi kilogramami. Jednak zarówno ona, jak i jej mąż, Marcin Łopucki, podkreślają zgodnie, że bez względu na to, ile ważyła - ukochany ją akceptował taką, jaka jest.

Karolina Szostak schudła 30 kg i wciąż utrzymuje wagę. Jej przyjaciel Krzysztof Gojdź, lekarz gwiazd zajmujący się medycyną estetyczną, ze szczegółami opowiedział, jak wygląda jej dieta. Nie zabrakło żartów i uszczypliwości pod adresem Szostak.

Magda Gessler jest jedną z najbardziej charyzmatycznych osobowości telewizyjnych. Ostatnio restauratorka zrzuciła kilka kilogramów. Jak to zrobiła? M.in. wyłączyła ze swojej diety niektóre produkty.

Karolina Szostak zarabia na traceniu kilogramów. Podczas imprezy Viva Photo Awards zaprezentowała swoje "nowe" oblicze. Dziennikarka wyraźnie zeszczuplała.

Mówi się, że kobietom po czterdziestce nie wypada chodzić w mini, ale dziś coraz więcej gwiazd udowadnia, że to bzdura. Do ich grona należy Karolina Szostak, która z wiekiem odsłania coraz więcej. Ostatnio pokazała się w jesiennej stylizacji z krótką spódnicą w roli głównej.

Czy zajęta milionem codziennych spraw mama ma czas na dbanie o swoją dietę? Pewna mieszkanka Australii postanowiła zawalczyć o swoją figurę i w zaledwie 8 miesięcy schudła aż 30 kilogramów. Teraz przekonuje, że każda z nas może dokonać podobnej zmiany w swoim życiu i mówi, jak się do tego zabrać.