Salma Hayek i Gwyneth Paltrow zachwalały jej działanie. Ta dieta ma być lepsza od botoksu
Hollywoodzkie gwiazdy twierdzą, że dzięki niej nie muszą martwić się zmarszczkami. Regularne spożywanie pewnego produktu, na którym się opiera, ma im zapewniać efekty lepsze niż medycyna estetyczna. W czym tkwi sekret tajemniczej diety?
Celebryci często popularyzują stosowane przez siebie diety, zachwalając ich działanie. Niestety bardzo często okazuje się, iż nie wszystkie metody działają na każdego zainteresowanego tak samo dobrze. Jak sprawa wygląda w przypadku diety gwiazd, która ma opóźnić procesy starzenia?
Zamiast robić botoks, przechodzą na dietę. Oto sekret gwiazd
Metodą, która ma zapewnić tak spektakularne efekty, jest 21-dniowa dieta bulionowa. Wiele gwiazd przyznało, że dzięki temu łatwemu do wprowadzenia jadłospisowi, ich skóra nabrała blasku i jędrności. Na czym dokładnie polega?
"Syci, ale nie tuczy. Bulion na kościach jest bogatym, sycącym i bardzo kojącym pokarmem. Nie zawiera w zasadzie żadnych węglowodanów i ma bardzo mało kalorii. Efekt? Nie czujesz głodu, nawet w trakcie postu" - twierdzi dr Kellyann Petrucci, autorka książki "Dieta bulionowa".
Według autorki postu stosowanie tej diety nie tylko poprawia stan skóry, lecz także pomaga schudnąć oraz wspomaga nasze stawy. To wszystko w bezpieczny dla zdrowia sposób dzięki witaminom oraz minerałom zawartym w składnikach bulionu gotowanego na mięsie i kościach.
Jak wygląda 21-dniowa dieta bulionowa?
Schemat ulubionej diety gwiazd jest prosty. Przez pierwsze pięć dni w tygodniu zjadamy trzy posiłki dziennie, które przygotowujemy na bazie warzyw, ryb, jajek i mięsa. Oprócz tego nie zapominamy wypić dwóch porcji bulionu z wysokiej jakości mięsa oraz kości.
Przez dwa kolejne dni pijemy wyłącznie przygotowany wywar, dzieląc go na sześć porcji w ciągu dnia. W międzyczasie możemy też podjadać kiszone warzywa oraz owoce. Możemy też wypijać szoty i napary zawierające antyoksydanty.
Cały proces powtarzamy przez wspomniane 21 dni.
Drogie użytkowniczki, mamy dla Was otwartą rekrutację do testowania kosmetyków marki Ziaja. Jeśli macie ochotę dostać zestaw kosmetyków i sprawdzić jak działają, zgłoszenia zbierane są TUTAJ do 10.02.2022 r.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Zielona kawa na odchudzanie. Wystarczy jedna filiżanka przed posiłkiem
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl