Ewa Chodakowska odpowiedziała na przykry komentarz. W jej obronie stanęły też fanki
Trenerka opublikowała w swoich mediach społecznościowych fotografię w skąpym stroju kąpielowym. Okrasiła ją informacją, jak dba o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Pod zdjęciem, wśród wielu pozytywnych komentarzy, pojawiła się kąśliwa ocena.
09.07.2021 11:52
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Ewa Chodakowska swojego czasu nazywana była "trenerką wszystkich Polek". Aktualnie na rynku fitnessowym jest wiele kobiet, w tym Anna Lewandowska, które inspirują i motywują do prowadzenia zdrowego stylu życia. Chodakowska nie tylko zachęca do ćwiczeń, ale też do dbałości o swój komfort psychiczny. Często wstawia na swoje media społecznościowe posty, które są pełne rad i wskazówek. Tym razem napisała, czym dla niej jest definicja dbania o siebie.
Ewa Chodakowska w stroju kąpielowym
Trenerka wyznała, że to nie tylko regularna aktywność fizyczna, ale także m.in.: komunikowanie swoich potrzeb otoczeniu, życie w zgodzie z własnymi zasadami, zwracanie się o pomoc kiedy tego potrzebujesz. Dalej wymieniła też odpowiednio długi sen, czy wybaczanie sobie potknięć i błędów.
Pod wpisem trenerka mogła przeczytać mnóstwo wspierających komentarzy. Wśród nich jeden kąśliwy: "Nie jest wcale pani piękna. Dla mnie jest pani niczym". Ewa Chodakowska postanowiła odpowiedzieć : - To nikim czy niczym? Bo się pogubiłam – stwierdziła. Na co zareagowały też jej obserwatorki.
Pewnie dlatego dalej jedna z jej fanek dodała do listy dbania o siebie umiejętność ignorowania hejterów. "Do listy dodałabym odcięcie się od osób, które mają toksyczny wpływ i nie wnoszą nic do Twojego życia. Czasem jest to ciężka decyzja, szczególnie, gdy chodzi o rodzinę, ale warto dla zdrowia psychicznego" - stwierdziła jedna z obserwatorek konta trenerki.
Trenerka zachęca do regularnych badań
Co więcej na liście według fanek Chodakowskiej powinny się znaleźć regularne badania krwi, dentystyczne i ginekologiczne. "Niestety nie raz choroby potrafią zaskoczyć. Dbajcie o siebie kobietki" - napisała kolejna fanka trenerki.
"Brawo! Sama się badam rok w rok! A nie dopisałam. Cudna przypominajka" - odpowiedziała Ewa Chodakowska.
Zobacz także
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl
