Higiena intymna dla aktywnych
Czy bielizna jest potrzebna?
Niektóre kobiety na czas treningu rezygnują z majtek. Czy warto pod strój sportowy zakładać bieliznę.
Każda z nas ma ulubiony rodzaj bielizny. Jednak to, co najwygodniejsze, wydaje się na co dzień, nie zawsze sprawdza się równie dobrze podczas ćwiczeń.
Jakie kroje i materiały wybrać oraz jak dbać o higienę miejsc intymnych, jeśli prowadzisz aktywny tryb życia? Ta wiedza przyda się wszystkim paniom, które wolny czas lubią spędzać w ruchu. Niektóre kobiety na czas treningu rezygnują z majtek. Choć to osobisty wybór, istnieją powody, dla których warto pod strój sportowy zakładać bieliznę.
- Bakterie i grzyby uwielbiają ciepłe, wilgotne środowisko - tłumaczy dr Doerthe Brueggmann z organizacji "Zdrowie Staje się Kobietą" (Health Goes Female). - Najskuteczniejszym i najprostszym rozwiązaniem jest zakładanie bielizny, która będzie zapobiegać poceniu się i wchłonie wilgoć.
Dr David Bank, dyrektor Centrum Dermatologii oraz Operacji Plastycznych i Laserowych (Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery), nie do końca zgadza się jednak z Brueggmann. Twierdzi, że jeśli wybierzemy strój sportowy z materiału dobrze wchłaniającego wilgoć, bielizna wcale nie jest nieodzowna. Podkreśla też, że wiele spodni i szortów ma wbudowaną siateczkę, mającą spełniać podobną funkcję co majtki.
Na podst. Shape.com (Izabela O'Sullivan/gabi), kobieta.wpl.pl