Marzy ci się kariera w show-biznesie? Zastanawiasz się, jak to możliwe, że gwiazdy zawsze wyglądają idealnie? Musimy cię zmartwić. Jeżeli masz prawidłową wagę i nie wyobrażasz sobie trzymania się restrykcyjnej diety, masz raczej małe szanse na karierę. Okazuje się, że przeciętna celebrytka jest o 5 kg chudsza od zwykłej kobiety. I uwierzcie, że nie zawdzięcza tego dobrym genom.
Marzy ci się kariera w show-biznesie? Zastanawiasz się, jak to możliwe, że gwiazdy zawsze wyglądają idealnie? Musimy cię zmartwić. Jeżeli masz prawidłową wagę i nie wyobrażasz sobie trzymania się restrykcyjnej diety, masz raczej małe szanse na karierę. Okazuje się, że przeciętna celebrytka jest o 5 kg chudsza od zwykłej kobiety. I uwierzcie, że nie zawdzięcza tego dobrym genom.
Hollywoodzcy eksperci są zdania, że tylko pięć słynnych gwiazd – Cameron Diaz, Reese Witherspoon, Jessica Alba, Catherine Zeta-Jones i Courtney Cox – stosuje prawidłowo zbilansowany jadłospis i nie sięga po żadne wspomagacze odchudzania. Reszta celbrytek zawdzięcza swoją figurę bardzo drastycznym metodom. Opisuje je Cindy Perlman w książce „Dietetyczne sekrety Hollywood”.
(sr/mtr), kobieta.wp.pl
Idealna waga
Każdy człowiek ma tak zwany ciężar właściwy – wagę, którą łatwo mu osiągnąć, a jeszcze łatwiej utrzymać. Ta wartość może się zmieniać w zależności od stylu życia. Jeżeli jesteśmy aktywni, będziemy ważyć mniej niż wtedy, gdy spędzamy cały czas wolny na kanapie. Jednak czego byśmy nie robili, przy odpowiednio zbilansowanej diecie nigdy nie utrzymamy wagi niższej niż nasz ciężar właściwy.
Gwiazdy na co dzień zmagają się z tym problemem. Mało która aktorka czy piosenkarka jest naturalnie szczupła. Żeby więc utrzymać niską wagę, muszą kontrolować ją w inny sposób. Po jakie metody sięgają?
Drastyczne diety
Gwiazdy zawsze powtarzają, że swoją sylwetkę zawdzięczają świetnej przemianie materii, zdrowemu odżywianiu i jodze. Zdaniem Cindy Perlman jest to bardzo dalekie od prawdy. Celebrytki potrafią zrobić naprawdę wiele, żeby utrzymać niską wagę. Dla przykładu, dzienny jadłospis Cindy Crawford zawiera jedynie 500 kcal. Lekarze twierdzą, że tak drastyczna dieta może w przyszłości mieć tragiczne konsekwencje dla organizmu. Tym bardziej, że gwiazdy często ćwiczą nawet po 4-6 godzin dziennie. Do tego piją przeczyszczające herbatki, a w torebce noszą małą wagę kuchenną, żeby dokładnie odmierzać ilości spożywanego jedzenia.
Waga gwiazd
Nic dziwnego, że piosenkarki, aktorki i modelki są coraz chudsze. Jak ich waga wygląda w porównaniu z wagą zwykłej kobiety? Oto małe zestawienie.
Wzrost: 152 cm
Zdrowa waga: 54,1 – 60,5 kg, waga gwiazdorska: 41,4 – 47,7 kg
Wzrost: 157 cm
Zdrowa waga: 57,7 - 64,5 kg, waga gwiazdorska: 44,0 - 47,7 kg
Wzrost: 165 cm
Zdrowa waga: 60,5 - 70,0 kg, waga gwiazdorska: 47,7 - 54,1 kg
Wzrost: 170 cm
Zdrowa waga: 64,5 - 72,7 kg, waga gwiazdorska: 51,8 - 58,2 kg
Wzrost: 175 cm
Zdrowa waga: 66,4 - 76,8 kg, waga gwiazdorska: 53,6 - 60,0 kg
Wzrost: 180 cm
Zdrowa waga: 70,0 - 78,6 kg, waga gwiazdorska: 57,3 - 63,6 kg
Konkurencja
Ponoć kamera pogrubia o 5 kg. A show-biznes jest bezlitosny. Celebrytki, szczególnie początkujące, które nie spełniają obowiązujących norm wyglądu, mogą szybko zakończyć karierę. Nic dziwnego, że ich motywacja do zrzucania „zbędnych” kilogramów jest bardzo duża. Jednak nawet doświadczone gwiazdy wpisują się w ten straszliwy trend. Ostatnio media donosiły, że Angelina Jolie waży zaledwie 43 kg przy wzroście 169 cm! - Jest przekonana, że chuda będzie atrakcyjniejsza i bardziej seksowna. Nie je i chce zatrzymać czas, utrzymując niską wagę. Jej nawyki żywieniowe są bardzo niepokojące i polegają głównie na głodzeniu się – mówi informator „OK! Magazine”. Jolie ma 38 lat.
Równie niepokojące wydają się być nawyki zdrowotne Victorii Beckham. Gwiazda je ponoć tylko zielone warzywa i ryby. Wydaje się być szczuplejsza niż modelki, które prezentują jej kolekcje na wybiegu. Waży ok. 43 kg przy 163 cm wzrostu.
Czy warto chudnąć?
Czy szczupła sylwetka jest gwarantem sukcesu w show-biznesie? Na pewno nie. Może za to prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych w przyszłości, przede wszystkim do niedoborów witamin i osteoporozy. Utrzymywanie na siłę szczupłej sylwetki powoduje też wzrost kortyzolu we krwi. W efekcie skóra wiotczeje, szarzeje i pojawiają się zmarszczki. Te procesy często są nieodwracalne.
(sr/mtr), kobieta.wp.pl
