Mówi się, że częste mycie skraca życie. Choć to podstawowa czynność higieniczna, wiele osób ma obawy, że zbyt częsta kąpiel lub prysznic mogą prowadzić do usunięcia naturalnej ochrony skóry i zaburzeń mikrobiomu. Prof. Sally Bloomfield idzie o krok dalej i mówi, że w teorii prysznice w ogóle nie są potrzebne.
Codzienne prysznice to mit?
- Moim zdaniem nie musimy codziennie kąpać się i brać prysznica. W rzeczywistości wcale nie musimy tego robić - powiedziała w rozmowie z BBC Radio 5 Live Breakfast. I dodała: - W naszym ciele znajdują się mikroby, które wytwarzają nieprzyjemne zapachy, ale nie są dla nas szkodliwe.
Ekspertka wyjaśnia, że zbyt częste mycie się może pozbawić organizm samoregulującego się mikrobiomu – mikroorganizmów, które żyją w naszym ciele i pomagają kontrolować poziom sebum na skórze. Zapytana o to, czy codzienna troska o higienę ciała może pomóc zatrzymać choroby, bez wahania odpowiedziała, że nie ma to żadnego znaczenia.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Wspólny prysznic, a zebraną wodą spłukujemy toaletę. Sposoby na oszczędzanie wody
Kiedy kąpiel jest konieczna?
Dr Bloomfield twierdzi, że kąpiel jest konieczna wyłącznie w jednej sytuacji - tuż przed wejściem do basenu.
- Na naszym ciele znajdują się wszelkiego rodzaju drobnoustroje, z którymi czujemy się doskonale, ale w basenie mogą one "przyczepić się" do innych ludzi, więc powiedziałbym, że to jedyny czas, kiedy naprawdę powinniśmy wziąć prysznic - stwierdza.
Pamiętajmy jednak, że mimo wszystko warto regularnie brać prysznic. Dzięki temu pozbędziemy się brzydkich zapachów i nie narobimy sobie wrogów, podróżując np. komunikacją publiczną. Kąpiel pozwoli nam też poczuć się też świeżo i sprawi, że inni nie będą czuli się przy nas niekomfortowo.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl.
