Jak często się myć? Wypowiedź ekspertki zaskakuje
Profesor Sally Bloomfield jest zdania, że codzienne kąpiele służą tak naprawdę nie nam, a ludziom wokół. Choć pomagają pozbyć się brzydkiego zapachu, na tym - jej zdaniem - ich zalety się kończą.
Ekspertka podważa zasadność codziennych kąpieli
Mówi się, że częste mycie skraca życie. Choć to podstawowa czynność higieniczna, wiele osób ma obawy, że zbyt częsta kąpiel lub prysznic mogą prowadzić do usunięcia naturalnej ochrony skóry i zaburzeń mikrobiomu. Prof. Sally Bloomfield idzie o krok dalej i mówi, że w teorii prysznice w ogóle nie są potrzebne.
Codzienne prysznice to mit?
- Moim zdaniem nie musimy codziennie kąpać się i brać prysznica. W rzeczywistości wcale nie musimy tego robić - powiedziała w rozmowie z BBC Radio 5 Live Breakfast. I dodała: - W naszym ciele znajdują się mikroby, które wytwarzają nieprzyjemne zapachy, ale nie są dla nas szkodliwe.
Ekspertka wyjaśnia, że zbyt częste mycie się może pozbawić organizm samoregulującego się mikrobiomu – mikroorganizmów, które żyją w naszym ciele i pomagają kontrolować poziom sebum na skórze. Zapytana o to, czy codzienna troska o higienę ciała może pomóc zatrzymać choroby, bez wahania odpowiedziała, że nie ma to żadnego znaczenia.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Wspólny prysznic, a zebraną wodą spłukujemy toaletę. Sposoby na oszczędzanie wody
Kiedy kąpiel jest konieczna?
Dr Bloomfield twierdzi, że kąpiel jest konieczna wyłącznie w jednej sytuacji - tuż przed wejściem do basenu.
- Na naszym ciele znajdują się wszelkiego rodzaju drobnoustroje, z którymi czujemy się doskonale, ale w basenie mogą one "przyczepić się" do innych ludzi, więc powiedziałbym, że to jedyny czas, kiedy naprawdę powinniśmy wziąć prysznic - stwierdza.
Pamiętajmy jednak, że mimo wszystko warto regularnie brać prysznic. Dzięki temu pozbędziemy się brzydkich zapachów i nie narobimy sobie wrogów, podróżując np. komunikacją publiczną. Kąpiel pozwoli nam też poczuć się też świeżo i sprawi, że inni nie będą czuli się przy nas niekomfortowo.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl.
