Jak często trzeba zmieniać piżamę? Wielu popełnia błąd
Dobór właściwego momentu na zmianę piżamy to temat, kt óry wciąż budzi wątpliwości. W czasie snu nasza aktywność różni się od tej w ciągu dnia, a niestety wielu osobom zdarza się nosić tę samą piżamę zbyt długo. Kiedy zatem najlepiej ją wyprać?
Utrzymanie piżamy w czystości to nie tylko kwestia estetyki, ale i higieny, co pomaga uniknąć podrażnień skóry i infekcji powstałych z powodu rzadkiego prania nocnej odzieży.
Regularne pranie piżamy jest kwestią kluczową
Eksperci zwracają uwagę, że podczas snu nasza skóra pracuje na pełnych obrotach. Pot, złuszczony naskórek czy inne wydzieliny mogą wniknąć w materiał piżamy. Takie środowisko, zwłaszcza pod ciepłą kołdrą, sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów. Z tego powodu regularne pranie piżamy jest istotne, jeśli zależy nam na zdrowiu.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
"To jest hit?!". Testujemy modowe patenty, które ułatwiają życie
Piżama towarzyszy nam przez kilka godzin każdej nocy. Czy powinna być prana codziennie? Na szczęście nie ma takiej potrzeby. Specjaliści zalecają jej zmianę co trzy lub cztery dni, a jedynie w przypadku choroby lub nadmiernego pocenia – należy to robić codziennie.
Jeśli natomiast nie masz problemów z nadmiernym poceniem, bierzesz prysznic co wieczór, a twoja piżama jest komfortowa i wykonana z naturalnych materiałów, możesz zmieniać ją nawet raz w tygodniu.
Zobacz także: Tylko 30 sekund. Plama zniknie praktycznie sama
Co ze spaniem w bieliźnie?
Wiele osób wybiera spanie w bieliźnie bądź zakłada majtki pod piżamę na noc. Czy jednak jest to korzystne? Specjaliści ostrzegają, że spanie w bieliźnie może zwiększać ryzyko infekcji drożdżakowych oraz bakteryjnych. Dlatego rekomenduje się zrezygnowanie z noszenia bielizny podczas snu, aby poprawić wentylację skóry i zapewnić większy komfort.
Czytaj również: Tak idealnie dopasujesz zbyt ciasne spodnie. Patent petarda
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
