Jak często zmieniać pościel? Wielu z nas robi to za rzadko

Jak często zmieniać pościel – co tydzień, raz na miesiąc, raz na pół roku? A może wtedy, kiedy nam "się przypomni"? Wbrew pozorom odpowiedź na pytanie, jak często zmieniać pościel, nie jest oczywista. Większość z nas popełnia błąd.

Jak często zmieniać pościel? Niewiele osób o tym wie
Źródło zdjęć: © 123RF

Jak często zmieniać pościel? Częściej, niż myślisz

Zmiana pościeli – dla wielu to scenariusz mrożącego krew w żyłach horroru. W końcu zmiana pościeli to nie tylko zdjęcie poszewek i prześcieradła, ale pranie, rozwieszanie, prasowanie. I oczywiście – zakładanie nowej pościeli. Nic dziwnego, że wielu z nas robi to za rzadko.

Eksperci nie mają wątpliwości, że powinniśmy zmieniać pościel co najmniej raz na dwa tygodnie, a prześcieradła nawet raz na tydzień. O tej zasadzie powinni pamiętać przede wszystkim alergicy.

Dlaczego trzeba często zmieniać pościel?

Częsta zmiana pościeli to konieczność. Dlaczego? Nieświeża pościel to nie tylko resztki jedzenia i sierść pupili, ale również martwy naskórek, pot i inne wydzieliny oraz roztocza i bakterie. Im dłużej nie zmieniamy pościeli, tym większe ryzyko zachorowania na choroby skóry, astmę czy ryzyko pojawienia się reakcji alergicznej.

Jak prać pościel?

Pościel i prześcieradła powinniśmy prać w wysokiej temperaturze, co najmniej w 60 stopniach. To dlatego, że dopiero w takiej temperaturze giną roztocza. Jeśli pościel jest wykonana z delikatnej tkaniny, należy ją prać zgodnie z zaleceniami na metce. Wtedy należy jednak pamiętać o prasowaniu – gorące żelazko pomoże się pozbyć roztoczy, które pozostały po praniu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz także: Posyp materac sodą. Zobacz, co się stanie

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Wzięła ślub dla córki. Tak wyglądały oświadczyny
Wzięła ślub dla córki. Tak wyglądały oświadczyny
Dietetyczka odradza spożywanie popularnego sera. "Lepiej nie kupuj"
Dietetyczka odradza spożywanie popularnego sera. "Lepiej nie kupuj"
Nawet 5 tys. zł. Lepiej, żebyś nie miał w koszyku
Nawet 5 tys. zł. Lepiej, żebyś nie miał w koszyku
"Czarna mamba" pokazała męża. Kim jest jej ukochany?
"Czarna mamba" pokazała męża. Kim jest jej ukochany?
25 lat temu była gwiazdą. Tak wygląda dziś
25 lat temu była gwiazdą. Tak wygląda dziś
Wystroiła się w spódniczkę mini. Kolor to hit jesieni
Wystroiła się w spódniczkę mini. Kolor to hit jesieni
Była żoną Marilyna Mansona. "Pogrążyliśmy się w kompletnej rozpuście"
Była żoną Marilyna Mansona. "Pogrążyliśmy się w kompletnej rozpuście"
Będą się zachwycać rosołem. Wystarczy dodać jeden składnik
Będą się zachwycać rosołem. Wystarczy dodać jeden składnik
Kończy 91 lat. Tak wygląda dziś Brigitte Bardot
Kończy 91 lat. Tak wygląda dziś Brigitte Bardot
Została żoną. Wiadomo, kto zaprojektował jej suknię ślubną
Została żoną. Wiadomo, kto zaprojektował jej suknię ślubną
Pozowała dla "Playboy'a". Tak wyglądała na okładce
Pozowała dla "Playboy'a". Tak wyglądała na okładce
"Singapurski pocałunek" zna niewiele osób. Na czym polega?
"Singapurski pocałunek" zna niewiele osób. Na czym polega?