Jak często zmieniać pościel? Wielu z nas robi to za rzadko

Jak często zmieniać pościel – co tydzień, raz na miesiąc, raz na pół roku? A może wtedy, kiedy nam "się przypomni"? Wbrew pozorom odpowiedź na pytanie, jak często zmieniać pościel, nie jest oczywista. Większość z nas popełnia błąd.

Jak często zmieniać pościel? Niewiele osób o tym wie
Źródło zdjęć: © 123RF
48

Jak często zmieniać pościel? Częściej, niż myślisz

Zmiana pościeli – dla wielu to scenariusz mrożącego krew w żyłach horroru. W końcu zmiana pościeli to nie tylko zdjęcie poszewek i prześcieradła, ale pranie, rozwieszanie, prasowanie. I oczywiście – zakładanie nowej pościeli. Nic dziwnego, że wielu z nas robi to za rzadko.

Eksperci nie mają wątpliwości, że powinniśmy zmieniać pościel co najmniej raz na dwa tygodnie, a prześcieradła nawet raz na tydzień. O tej zasadzie powinni pamiętać przede wszystkim alergicy.

Dlaczego trzeba często zmieniać pościel?

Częsta zmiana pościeli to konieczność. Dlaczego? Nieświeża pościel to nie tylko resztki jedzenia i sierść pupili, ale również martwy naskórek, pot i inne wydzieliny oraz roztocza i bakterie. Im dłużej nie zmieniamy pościeli, tym większe ryzyko zachorowania na choroby skóry, astmę czy ryzyko pojawienia się reakcji alergicznej.

Jak prać pościel?

Pościel i prześcieradła powinniśmy prać w wysokiej temperaturze, co najmniej w 60 stopniach. To dlatego, że dopiero w takiej temperaturze giną roztocza. Jeśli pościel jest wykonana z delikatnej tkaniny, należy ją prać zgodnie z zaleceniami na metce. Wtedy należy jednak pamiętać o prasowaniu – gorące żelazko pomoże się pozbyć roztoczy, które pozostały po praniu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz także: Posyp materac sodą. Zobacz, co się stanie

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Nałóż na ruszt i wyszoruj. Grill będzie czysty jak nigdy
Nałóż na ruszt i wyszoruj. Grill będzie czysty jak nigdy
Najważniejszy zabieg w czerwcu. Rododendron szybko się odwdzięczy
Najważniejszy zabieg w czerwcu. Rododendron szybko się odwdzięczy
Zamiast wyrzucać do kosza, dodaj do rosołu. Tak robią Włosi
Zamiast wyrzucać do kosza, dodaj do rosołu. Tak robią Włosi
Odruchowo trafia do złego kosza. Gdzie wyrzucić pudełko po jajkach?
Odruchowo trafia do złego kosza. Gdzie wyrzucić pudełko po jajkach?
Cygaretki na dobre odeszły do lamusa. Spójrzcie na spodnie Drzyzgi
Cygaretki na dobre odeszły do lamusa. Spójrzcie na spodnie Drzyzgi
Wraca na salony. Hitowy deser z PRL-u nie ma sobie równych
Wraca na salony. Hitowy deser z PRL-u nie ma sobie równych
Cichopek jest "rekordzistką". Zdziwisz się, jaki rozmiar butów nosi
Cichopek jest "rekordzistką". Zdziwisz się, jaki rozmiar butów nosi
Tomaszewska zachwyciła elegancją w "DDTVN". Buty były "wisienką na torcie"
Tomaszewska zachwyciła elegancją w "DDTVN". Buty były "wisienką na torcie"
Policjantka ostrzega. Nie klikaj w ten link na WhatsAppie
Policjantka ostrzega. Nie klikaj w ten link na WhatsAppie
Najlepsza godzina na zjedzenie śniadania. "Sercowcy" powinni wiedzieć
Najlepsza godzina na zjedzenie śniadania. "Sercowcy" powinni wiedzieć
Zapytano ją o Dmoch. "Losy artystów są okrutne"
Zapytano ją o Dmoch. "Losy artystów są okrutne"
Od stylizacji Grzeszczak trudno oderwać wzrok. Tak wyglądała w radiu
Od stylizacji Grzeszczak trudno oderwać wzrok. Tak wyglądała w radiu