Jak często zmieniać pościel? Wielu z nas robi to za rzadko

Jak często zmieniać pościel – co tydzień, raz na miesiąc, raz na pół roku? A może wtedy, kiedy nam "się przypomni"? Wbrew pozorom odpowiedź na pytanie, jak często zmieniać pościel, nie jest oczywista. Większość z nas popełnia błąd.

Jak często zmieniać pościel? Niewiele osób o tym wie
Źródło zdjęć: © 123RF

Jak często zmieniać pościel? Częściej, niż myślisz

Zmiana pościeli – dla wielu to scenariusz mrożącego krew w żyłach horroru. W końcu zmiana pościeli to nie tylko zdjęcie poszewek i prześcieradła, ale pranie, rozwieszanie, prasowanie. I oczywiście – zakładanie nowej pościeli. Nic dziwnego, że wielu z nas robi to za rzadko.

Eksperci nie mają wątpliwości, że powinniśmy zmieniać pościel co najmniej raz na dwa tygodnie, a prześcieradła nawet raz na tydzień. O tej zasadzie powinni pamiętać przede wszystkim alergicy.

Dlaczego trzeba często zmieniać pościel?

Częsta zmiana pościeli to konieczność. Dlaczego? Nieświeża pościel to nie tylko resztki jedzenia i sierść pupili, ale również martwy naskórek, pot i inne wydzieliny oraz roztocza i bakterie. Im dłużej nie zmieniamy pościeli, tym większe ryzyko zachorowania na choroby skóry, astmę czy ryzyko pojawienia się reakcji alergicznej.

Jak prać pościel?

Pościel i prześcieradła powinniśmy prać w wysokiej temperaturze, co najmniej w 60 stopniach. To dlatego, że dopiero w takiej temperaturze giną roztocza. Jeśli pościel jest wykonana z delikatnej tkaniny, należy ją prać zgodnie z zaleceniami na metce. Wtedy należy jednak pamiętać o prasowaniu – gorące żelazko pomoże się pozbyć roztoczy, które pozostały po praniu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz także: Posyp materac sodą. Zobacz, co się stanie

Źródło artykułu: WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno