Jak często zmieniać pościel? Wielu z nas robi to za rzadko

Jak często zmieniać pościel – co tydzień, raz na miesiąc, raz na pół roku? A może wtedy, kiedy nam "się przypomni"? Wbrew pozorom odpowiedź na pytanie, jak często zmieniać pościel, nie jest oczywista. Większość z nas popełnia błąd.

Jak często zmieniać pościel? Niewiele osób o tym wie
Źródło zdjęć: © 123RF
48

Jak często zmieniać pościel? Częściej, niż myślisz

Zmiana pościeli – dla wielu to scenariusz mrożącego krew w żyłach horroru. W końcu zmiana pościeli to nie tylko zdjęcie poszewek i prześcieradła, ale pranie, rozwieszanie, prasowanie. I oczywiście – zakładanie nowej pościeli. Nic dziwnego, że wielu z nas robi to za rzadko.

Eksperci nie mają wątpliwości, że powinniśmy zmieniać pościel co najmniej raz na dwa tygodnie, a prześcieradła nawet raz na tydzień. O tej zasadzie powinni pamiętać przede wszystkim alergicy.

Dlaczego trzeba często zmieniać pościel?

Częsta zmiana pościeli to konieczność. Dlaczego? Nieświeża pościel to nie tylko resztki jedzenia i sierść pupili, ale również martwy naskórek, pot i inne wydzieliny oraz roztocza i bakterie. Im dłużej nie zmieniamy pościeli, tym większe ryzyko zachorowania na choroby skóry, astmę czy ryzyko pojawienia się reakcji alergicznej.

Jak prać pościel?

Pościel i prześcieradła powinniśmy prać w wysokiej temperaturze, co najmniej w 60 stopniach. To dlatego, że dopiero w takiej temperaturze giną roztocza. Jeśli pościel jest wykonana z delikatnej tkaniny, należy ją prać zgodnie z zaleceniami na metce. Wtedy należy jednak pamiętać o prasowaniu – gorące żelazko pomoże się pozbyć roztoczy, które pozostały po praniu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz także: Posyp materac sodą. Zobacz, co się stanie

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Jej miłości były burzliwe. Pierwszy ślub wzięła na złość matce
Jej miłości były burzliwe. Pierwszy ślub wzięła na złość matce
Kiedy najlepiej myć głowę? Pora ma ogromne znaczenie
Kiedy najlepiej myć głowę? Pora ma ogromne znaczenie
Wskakuje na kolana? Oto co chce ci "powiedzieć" kot
Wskakuje na kolana? Oto co chce ci "powiedzieć" kot
Zamiast wypić, wlej do storczyka. Wystrzeli nowymi kwiatami
Zamiast wypić, wlej do storczyka. Wystrzeli nowymi kwiatami
Po kawie biegniesz do WC? Lekarz wyjaśnił, co to oznacza
Po kawie biegniesz do WC? Lekarz wyjaśnił, co to oznacza
"Nigdy nie siadam tyłem". Policjantka radzi Polakom
"Nigdy nie siadam tyłem". Policjantka radzi Polakom
Posadź w ogrodzie. Ślimaki nienawidzą tej rośliny
Posadź w ogrodzie. Ślimaki nienawidzą tej rośliny
Wrzuć dwie kulki do kopca. Żaden kret tego nie wytrzyma
Wrzuć dwie kulki do kopca. Żaden kret tego nie wytrzyma
To nie jest szczur. Działaj od razu, gdy zauważysz w ogrodzie
To nie jest szczur. Działaj od razu, gdy zauważysz w ogrodzie
Nie ma dzieci. Już wie, do kogo trafi jej majątek po śmierci
Nie ma dzieci. Już wie, do kogo trafi jej majątek po śmierci
Ma żonę starszą o 23 lata. Tak mówi o dużej różnicy wieku
Ma żonę starszą o 23 lata. Tak mówi o dużej różnicy wieku
Włożyła wiązane bikini. Sznureczki "zrobiły robotę"
Włożyła wiązane bikini. Sznureczki "zrobiły robotę"