Jak często uprawiać seks? Urolożka nie ma wątpliwości
Będąc w związku, czasami może pojawić się pytanie, jak często "powinno się" uprawiać seks. Czy raz w tygodniu do dużo, czy mało? Temat ten jest na tyle wrażliwy i indywidualny, że ciężko rozmawiać o nim ze znajomymi. Wątpliwości rozwiała lekarka.
Dr Rena Malik, znana lekarka i ekspertka w dziedzinie urologii, postanowiła podzielić się swoją wiedzą na temat "norm seksualnych" w związkach. W podcaście "Diary of A CEO" specjalistka odniosła się do często zadawanego przez pary pytania: jak często powinniśmy uprawiać seks? Jej wypowiedź rzuca nowe światło na ten delikatny temat.
Lekarka przytoczyła wyniki badań, z których wynika, że osoby będące w związkach partnerskich w przeważającej części uprawiają seks średnio raz w tygodniu. Co w takim razie zaleca parom?
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Naturalny afrodyzjak. Podnosi libido, gdy brakuje ochoty na seks
"Ilość nie jest najważniejsza"
Według dr Malik, nie istnieje jedna uniwersalna norma dotycząca częstotliwości stosunków seksualnych w związku. Ekspertka podkreśliła, że każda para jest inna i ma swoje indywidualne potrzeby.
Zamiast koncentrować się na liczbach, urolożka zachęciła do skupienia się na jakości i satysfakcji obojga partnerów. W podcaście lekarka omówiła czynniki wpływające na życie seksualne par oraz podała wskazówki, jak utrzymać zdrowe i satysfakcjonujące relacje intymne.
"To co najważniejsze to jednak nie ilość seksu, ale jakość seksu" - przyznała specjalistka.
Ekspertka jest zdania, że dobry seks raz w miesiącu jest zdecydowanie lepszy niż 10 przeciętnych zbliżeń.
"Ostatecznie nie ma właściwej liczby, chodzi o to, co jest odpowiednie dla was. Myślę, że skupianie się na jakimś wzorcu częstotliwości seksu jest w rzeczywistości szkodliwe, bo wtedy myślicie: muszę uprawiać seks tyle a tyle razy" - dodała.
Zbliżenia mają pozytywny wpływ
Dr Malik zwróciła uwagę, że seks oraz orgazmy przynoszą wiele korzyści i to właśnie na nich należy się skupić. Dzięki zbliżeniom stajemy się bardziej zrelaksowani, lepiej zasypiamy, a także stajemy się mniej poirytowani.
Zaleciła, aby być wyrozumiałym dla siebie i partnera i skupiać się na dążeniu do udanego życia łóżkowego, które może być rzadsze, ale bardziej jakościowe.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
