Jakie buty są najgorsze dla twoich stóp?
Nieodpowiednie obuwie
Japonki
Kiedy nadchodzą upały, z ochotą zakładamy japonki. Tanie, lekkie, proste i przewiewne - wydają się idealnym rozwiązaniem na letnie miesiące. Jednak ortopedzi przestrzegają przed długotrwałym noszeniem tego typu obuwia. Może się to skończyć deformacją stopy, a nawet płaskostopiem.
Dlaczego tak się dzieje? Przyczyn jest kilka. Po pierwsze, by klapki się nie zsuwały, zaciskamy i podkurczamy palce, zmuszając je do nienaturalnej pracy. Żadnego wsparcia nie posiada także podbicie. Podeszwa japonek jest zazwyczaj płaska i niewyprofilowana, więc na duże obciążenia narażona jest pięta całkowicie pozbawiona stabilizacji i ochrony. Poza tym w takim obuwiu łatwo o potknięcie czy upadek, a w konsekwencji zwichnięcie kostki. Japonki przyczyniają się też do błahych dolegliwości. Okazuje się, że są bardzo częstym powodem wizyt plażowiczów u... ratowników WOPR. Połączenie piasku i nieosłoniętej skóry skutkuje bolesnymi otarciami, na co urlopowicze nie są przygotowani.