Jane Seymour wciąż zachwyca. Serialowa dr Quinn kończy 71 lat i wygląda jak bogini
Aktorka znana z kultowego serialu "Doktor Quinn" prowadzi swoje własne konto na Instagramie, gdzie chwali się najnowszymi zdjęciami, a tym samym - świetnym wyglądem. Mimo przekroczenia 70 lat niezmiennie zachwyca nie tylko kobiecością, ale i naturalnością.
Choć ostatnie lata Jane Seymour poświęca w szczególności odpoczynkowi, bo już od pewnego czasu nie pojawia się na filmowym ekranie, wierni fani aktorki z pewnością do dziś pamiętają jej kultowe role. Seymour była gwiazdą popularnego serialu "Doktor Quinn" czy bohaterką jednego z filmów o przygodach Jamesa Bonda "Żyj i pozwól umrzeć". W tym roku kończy 71 lat, a czas jakby się dla niej zatrzymał. Jaki jest sekret jej perfekcyjnego wyglądu?
Jane Seymour kończy 71 lat
Nie korzysta z dobroci medycyny estetycznej, a swoją urodę i zgrabną figurę zawdzięcza wyjątkowym genom i... zdrowemu odżywianiu. Jane Seymour od lat jest wielbicielką owoców i warzyw, które stanowią podstawę jej codziennej diety. Raz na jakiś czas spożywa potrawy z dodatkiem białego mięsa, ryb oraz skorupiaków, ale rezygnuje z nabiału i zbyt dużej ilości tłuszczy.
Słodycze? Po nie sięga jedynie okazjonalnie, a wyjątek stanowią jej ulubione desery (bierze jedynie kilka kęsów). Oprócz tego pije odpowiednią ilość wody, do której czasem dodaje sok z cytryny. Nie ukrywa, że jest zdania, że tylko zdrowe podejście do odżywiania jest w stanie doprowadzić nas do upragnionej sylwetki. Czy ma rację? Patrząc na jej obecny wygląd nie mamy co do tego żadnych wątpliwości!
Aktorka kocha taniec
Niewiele osób zapewne wie, że Jane Seymour w czasach młodości godzinami trenowała taniec. Miłość do tego sportu pozostała jej do dziś, dlatego w swoich obecnych treningach często wykorzystuje taneczne kroki i figury.
- Ćwiczę, kiedy tylko mam okazję, a to niestety nie zdarza się zbyt często. Wykonuję 20-minutowy trening dwa razy w tygodniu. Trzy razy w tygodniu chodzę na godzinne spacery. Do tego dochodzą zajęcia z pilatesu oraz trochę spinningu. Czasami wykonuję ćwiczenia baletowe. Zdarza się, że rozciągam się nawet na lotnisku między walizkami - zdradziła w rozmowie z magazynem "Byrdie".
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
