Jennifer Lopez i jej sposób na piękny wygląd
Przez 22 dni, 44-letnia piosenkarka jadła jedynie dania na bazie roślin i produktów pochodzenia roślinnego. Choć jak zapewnia gwiazda, dieta zbawiennie wpłynęła na jej sylwetkę i samopoczucie, nie było jej łatwo na niej wytrwać
- Dieta wegańska odmieni wasze życie i zdrowie - twierdzi Jennifer Lopez. - Sześć lat temu, po urodzeniu dzieci, wciąż miałam do zrzucenia tych kilka upartych kilogramów. Kiedy tylko zaczęłam odżywiać się według zaleceń diety wegańskiej, waga szybko spadła.
Przez 22 dni, 44-letnia piosenkarka jadła jedynie dania na bazie roślin i produktów pochodzenia roślinnego. Choć jak zapewnia gwiazda, dieta zbawiennie wpłynęła na jej sylwetkę i samopoczucie, nie było jej łatwo na niej wytrwać. - Dieta była prawdziwym wyzwaniem. Nie jest łatwo porzucić produkty, które się lubi. Nie da się ukryć, że nie wszystko jest smaczne. Jednak dzień po dniu, można się do pewnych rzeczy przyzwyczaić - zapewnia Lopez. - Jednak biorąc pod uwagę efekty takiego sposobu odżywiania oraz zbawienny wpływ na zdrowie, wyrzeczenia są mało istotne - dodaje.
Dodatkowo gwiazda oddała się w ręce trenerki gwiazd, Tracy Anderson. Wspólnie wykonywały intensywny, taneczny trening cardio, ćwiczenia rozciągające i trening siłowy.
na podstawie hollywoodlife.com/(gabi/mtr), kobieta.wp.pl
"Dieta była prawdziwym wyzwaniem"
- Dieta wegańska odmieni wasze życie i zdrowie - twierdzi Jennifer Lopez. - Sześć lat temu, po urodzeniu dzieci, wciąż miałam do zrzucenia tych kilka upartych kilogramów. Kiedy tylko zaczęłam odżywiać się według zaleceń diety wegańskiej, waga szybko spadła.
Przez 22 dni, 44-letnia piosenkarka jadła jedynie dania na bazie roślin i produktów pochodzenia roślinnego. Choć jak zapewnia gwiazda, dieta zbawiennie wpłynęła na jej sylwetkę i samopoczucie, nie było jej łatwo na niej wytrwać. - Dieta była prawdziwym wyzwaniem. Nie jest łatwo porzucić produkty, które się lubi. Nie da się ukryć, że nie wszystko jest smaczne. Jednak dzień po dniu, można się do pewnych rzeczy przyzwyczaić - zapewnia Lopez. - Jednak biorąc pod uwagę efekty takiego sposobu odżywiania oraz zbawienny wpływ na zdrowie, wyrzeczenia są mało istotne - dodaje.
Dodatkowo gwiazda oddała się w ręce trenerki gwiazd, Tracy Anderson. Wspólnie wykonywały intensywny, taneczny trening cardio, ćwiczenia rozciągające i trening siłowy.
"Dieta była prawdziwym wyzwaniem"
- Dieta wegańska odmieni wasze życie i zdrowie - twierdzi Jennifer Lopez. - Sześć lat temu, po urodzeniu dzieci, wciąż miałam do zrzucenia tych kilka upartych kilogramów. Kiedy tylko zaczęłam odżywiać się według zaleceń diety wegańskiej, waga szybko spadła.
Przez 22 dni, 44-letnia piosenkarka jadła jedynie dania na bazie roślin i produktów pochodzenia roślinnego. Choć jak zapewnia gwiazda, dieta zbawiennie wpłynęła na jej sylwetkę i samopoczucie, nie było jej łatwo na niej wytrwać. - Dieta była prawdziwym wyzwaniem. Nie jest łatwo porzucić produkty, które się lubi. Nie da się ukryć, że nie wszystko jest smaczne. Jednak dzień po dniu, można się do pewnych rzeczy przyzwyczaić - zapewnia Lopez. - Jednak biorąc pod uwagę efekty takiego sposobu odżywiania oraz zbawienny wpływ na zdrowie, wyrzeczenia są mało istotne - dodaje.
Dodatkowo gwiazda oddała się w ręce trenerki gwiazd, Tracy Anderson. Wspólnie wykonywały intensywny, taneczny trening cardio, ćwiczenia rozciągające i trening siłowy.
"Dieta była prawdziwym wyzwaniem"
- Dieta wegańska odmieni wasze życie i zdrowie - twierdzi Jennifer Lopez. - Sześć lat temu, po urodzeniu dzieci, wciąż miałam do zrzucenia tych kilka upartych kilogramów. Kiedy tylko zaczęłam odżywiać się według zaleceń diety wegańskiej, waga szybko spadła.
Przez 22 dni, 44-letnia piosenkarka jadła jedynie dania na bazie roślin i produktów pochodzenia roślinnego. Choć jak zapewnia gwiazda, dieta zbawiennie wpłynęła na jej sylwetkę i samopoczucie, nie było jej łatwo na niej wytrwać. - Dieta była prawdziwym wyzwaniem. Nie jest łatwo porzucić produkty, które się lubi. Nie da się ukryć, że nie wszystko jest smaczne. Jednak dzień po dniu, można się do pewnych rzeczy przyzwyczaić - zapewnia Lopez. - Jednak biorąc pod uwagę efekty takiego sposobu odżywiania oraz zbawienny wpływ na zdrowie, wyrzeczenia są mało istotne - dodaje.
Dodatkowo gwiazda oddała się w ręce trenerki gwiazd, Tracy Anderson. Wspólnie wykonywały intensywny, taneczny trening cardio, ćwiczenia rozciągające i trening siłowy.
"Dieta była prawdziwym wyzwaniem"
- Dieta wegańska odmieni wasze życie i zdrowie - twierdzi Jennifer Lopez. - Sześć lat temu, po urodzeniu dzieci, wciąż miałam do zrzucenia tych kilka upartych kilogramów. Kiedy tylko zaczęłam odżywiać się według zaleceń diety wegańskiej, waga szybko spadła.
Przez 22 dni, 44-letnia piosenkarka jadła jedynie dania na bazie roślin i produktów pochodzenia roślinnego. Choć jak zapewnia gwiazda, dieta zbawiennie wpłynęła na jej sylwetkę i samopoczucie, nie było jej łatwo na niej wytrwać. - Dieta była prawdziwym wyzwaniem. Nie jest łatwo porzucić produkty, które się lubi. Nie da się ukryć, że nie wszystko jest smaczne. Jednak dzień po dniu, można się do pewnych rzeczy przyzwyczaić - zapewnia Lopez. - Jednak biorąc pod uwagę efekty takiego sposobu odżywiania oraz zbawienny wpływ na zdrowie, wyrzeczenia są mało istotne - dodaje.
Dodatkowo gwiazda oddała się w ręce trenerki gwiazd, Tracy Anderson. Wspólnie wykonywały intensywny, taneczny trening cardio, ćwiczenia rozciągające i trening siłowy.
"Dieta była prawdziwym wyzwaniem"
- Dieta wegańska odmieni wasze życie i zdrowie - twierdzi Jennifer Lopez. - Sześć lat temu, po urodzeniu dzieci, wciąż miałam do zrzucenia tych kilka upartych kilogramów. Kiedy tylko zaczęłam odżywiać się według zaleceń diety wegańskiej, waga szybko spadła.
Przez 22 dni, 44-letnia piosenkarka jadła jedynie dania na bazie roślin i produktów pochodzenia roślinnego. Choć jak zapewnia gwiazda, dieta zbawiennie wpłynęła na jej sylwetkę i samopoczucie, nie było jej łatwo na niej wytrwać. - Dieta była prawdziwym wyzwaniem. Nie jest łatwo porzucić produkty, które się lubi. Nie da się ukryć, że nie wszystko jest smaczne. Jednak dzień po dniu, można się do pewnych rzeczy przyzwyczaić - zapewnia Lopez. - Jednak biorąc pod uwagę efekty takiego sposobu odżywiania oraz zbawienny wpływ na zdrowie, wyrzeczenia są mało istotne - dodaje.
Dodatkowo gwiazda oddała się w ręce trenerki gwiazd, Tracy Anderson. Wspólnie wykonywały intensywny, taneczny trening cardio, ćwiczenia rozciągające i trening siłowy.
"Dieta była prawdziwym wyzwaniem"
- Dieta wegańska odmieni wasze życie i zdrowie - twierdzi Jennifer Lopez. - Sześć lat temu, po urodzeniu dzieci, wciąż miałam do zrzucenia tych kilka upartych kilogramów. Kiedy tylko zaczęłam odżywiać się według zaleceń diety wegańskiej, waga szybko spadła.
Przez 22 dni, 44-letnia piosenkarka jadła jedynie dania na bazie roślin i produktów pochodzenia roślinnego. Choć jak zapewnia gwiazda, dieta zbawiennie wpłynęła na jej sylwetkę i samopoczucie, nie było jej łatwo na niej wytrwać. - Dieta była prawdziwym wyzwaniem. Nie jest łatwo porzucić produkty, które się lubi. Nie da się ukryć, że nie wszystko jest smaczne. Jednak dzień po dniu, można się do pewnych rzeczy przyzwyczaić - zapewnia Lopez. - Jednak biorąc pod uwagę efekty takiego sposobu odżywiania oraz zbawienny wpływ na zdrowie, wyrzeczenia są mało istotne - dodaje.
Dodatkowo gwiazda oddała się w ręce trenerki gwiazd, Tracy Anderson. Wspólnie wykonywały intensywny, taneczny trening cardio, ćwiczenia rozciągające i trening siłowy.
"Dieta była prawdziwym wyzwaniem"
- Dieta wegańska odmieni wasze życie i zdrowie - twierdzi Jennifer Lopez. - Sześć lat temu, po urodzeniu dzieci, wciąż miałam do zrzucenia tych kilka upartych kilogramów. Kiedy tylko zaczęłam odżywiać się według zaleceń diety wegańskiej, waga szybko spadła.
Przez 22 dni, 44-letnia piosenkarka jadła jedynie dania na bazie roślin i produktów pochodzenia roślinnego. Choć jak zapewnia gwiazda, dieta zbawiennie wpłynęła na jej sylwetkę i samopoczucie, nie było jej łatwo na niej wytrwać. - Dieta była prawdziwym wyzwaniem. Nie jest łatwo porzucić produkty, które się lubi. Nie da się ukryć, że nie wszystko jest smaczne. Jednak dzień po dniu, można się do pewnych rzeczy przyzwyczaić - zapewnia Lopez. - Jednak biorąc pod uwagę efekty takiego sposobu odżywiania oraz zbawienny wpływ na zdrowie, wyrzeczenia są mało istotne - dodaje.
Dodatkowo gwiazda oddała się w ręce trenerki gwiazd, Tracy Anderson. Wspólnie wykonywały intensywny, taneczny trening cardio, ćwiczenia rozciągające i trening siłowy.
na podstawie hollywoodlife.com/(gabi/mtr), kobieta.wp.pl
