Jesteś przed menopauzą? Teraz czas na pielęgnację.

Jesteś po 40. urodzinach i wizja zbliżającej się menopauzy wywołuje u Ciebie niepokój? Pamiętaj, że czas nie musi działać na niekorzyść twojej urody. W jej zachowaniu pomogą nowoczesne kremy, które pozwolą ci z dumą spoglądać w lustro. O tym, jak pielęgnować skórę w wieku okołomenopauzalnym, rozmawiamy z dr hab. n.med. Ewą Trznadel-Grodzką, specjalistą dermatologiem.

Po czym poznać, że w skórze zachodzą zmiany okołomenopauzalne?

Z wiekiem obserwujemy, że nasza skóra robi się wiotka, przegrywa z grawitacją i w konsekwencji pojawiają się na niej zmarszczki. Zmienia się gęstość, jędrność i poziom nawilżenia skóry. U niektórych osób pośrodku twarzy widać rozszerzone pory. Zmieniają się także proporcje twarzy, opadają policzki i tworzą się bruzdy.

Kiedy możemy spodziewać się tych zmian?

Statystycznie wiek menopauzy naturalnej to 51 lat, ale dotyka ona już kobiety 40-letnie lub dopiero 60-letnie.

Czy wszyscy starzejemy się w ten sam sposób?

Starzenie mamy zapisane w genach, ale dużo większy wpływ mają tzw. czynniki środowiskowe. W wieku okołomenopauzalnym na jaw wychodzą wszystkie grzechy młodości. Kiedy mamy 20 lat i leżymy w pełnym słońcu na egzotycznej plaży, to mało kto wybiega w przyszłość i myśli o starzeniu się. A każde niekontrolowane opalanie przyspiesza pojawienie się zmarszczek. Również nasza mimika, którą nie zawsze kontrolujemy, przez lata się utrwala i pozostawia ślady w postaci bruzd na twarzy.

Jakie procesy zachodzą w skórze, która traci napięcie i jędrność?

Przede wszystkim degeneracji ulegają włókna kolagenowe, stanowiące podporę skóry i zanikają włókna elastyny, które odpowiadają za sprężystość. Maleje ilość glikozaminoglikanów (GAG) i kwasu hialuronowego, o których potocznie mówi się, że są to makrogąbki, które chwytają i zatrzymują wodę w skórze. To z kolei skutkuje spadkiem grubości skóry, która nie radzi sobie z wiązaniem wody.

Dlaczego tak ważne są estrogeny?

W miarę upływu czasu jajniki produkują coraz mniej hormonów juwenilnych, m.in. estrogenów. A to one ratują skórę przed starzeniem, bo stymulują syntezę kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Estrogeny wpływają też na podziały komórkowe w naskórku, co przyspiesza jego złuszczanie. Po 40. roku życia, kiedy zaczyna ich brakować, proces ten wydłuża się z 28 nawet do 35 dni.

Czy od tych zmian można uciec?

Nie da się ich całkowicie uniknąć, bo starzenie jest wpisane w każdą komórkę skóry, ale można je znacząco spowolnić. Trzeba jak najwcześniej zacząć profilaktykę, prowadzić zdrowy tryb życia, chronić skórę przed słońcem, odpowiednio ją oczyszczać i przede wszystkim codziennie stosować pielęgnację, dobraną do potrzeb skóry w tym wieku.

Jak powinnyśmy dbać o skórę, kiedy pojawiają się na niej pierwsze oznaki menopauzy?

Pielęgnacja przeciwstarzeniowa łagodząca skutki zmian hormonalnych powinna opierać się na intensywnym nawilżaniu, odżywianiu skóry, wspieraniu funkcji obronnych i ochronnych naskórka oraz pobudzaniu jego zdolności regeneracyjnych. Te trzy zadania doskonale realizuje pielęgnacja bogata w lipidowe składniki aktywne o olejowych formulacjach.

Z jakich etapów powinien składać się codzienny rytuał pielęgnacyjny?

Podstawa to oczyszczanie twarzy z zanieczyszczeń, martwych komórek naskórka, makijażu i sebum. Polecam łagodne olejowe syndety, które nie podrażniają i nie wysuszają skóry. Na co dzień odpowiednie będą kremy odżywcze i nawilżające z kojącymi formułami. Na noc wybierajmy preparaty wspierające regenerację, bogate w lipidy, fitohormony i antyoksydanty. Mocno wysuszonej i napiętej skórze ulgę przyniesie serum. Ma wyższe stężenie składników aktywnych i działa niemal natychmiastowo.

O szkodach, jakie powoduje na skórze słońce, wiemy już bardzo dużo. Ostatnio coraz więcej mówi się o smogu. W jaki sposób jest on powiązany ze starzeniem się skóry?

Pyły i substancje gazowe wchodzące w skład smogu ze względu na swój rozmiar (poniżej 2,5 mikrometra PM 2,5 i poniżej 10 mikrometrów PM10) łatwo przenikają przez barierę ochronną naskórka i dostają się w głąb skóry. Powodują osłabienie bariery ochronnej i degradację lipidów naskórka, odpowiedzialnych za nawilżenie. Przyczyniają się też do nadprodukcji wolnych rodników, powstania stanów zapalnych i trądziku różowatego. Konsekwencją działania smogu jest słabsza regeneracja naskórka, suchość, utrata jędrności, a w efekcie przedwczesne starzenie się skóry.

Jak możemy się chronić przed smogiem?

Do pielęgnacji dziennej należy wybierać produkty, które wykazują działanie anti-pollution. Mają one za zadanie chronić skórę przed wnikaniem do niej cząsteczek zanieczyszczeń oraz przeciwdziałać skutkom ich działania. Taką funkcję spełniają olejowe receptury Oilage Dermedic.

Poznaj pielęgnację Dermedic Oilage stworzoną z myślą o skórze dojrzałej.

Dla kobiet, które wkraczają w wiek okołomenopauzalny, powstała seria dermokosmetyków Dermedic Oilage, łącząca w sobie aktywne składniki pochodzenia naturalnego, które intensywnie oddziałują na wrażliwą skórę i nie powodują podrażnień.

Gama Dermedic OILAGE to innowacyjne receptury łączące w sobie bogactwo olejów z lekką w aplikacji formułą kremu. Sercem tej gamy jest innowacyjny kompleks TriOleum, czyli połączenie 3 olejów, bogatych w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. W jego skład wchodzi:

•   Olej z soi składający się m.in. z lecytyny, ograniczającej transepidermalną utratę wody oraz witaminy młodości, czyli witaminy E.

•   Olej z awokado zawierający niezbędne dla regeneracji i wyglądu skóry, witaminy A, E, D oraz B3.

•   Olej z wiesiołka dostarczający skórze minerałów takich jak: cynk, selen, magnez i wapń.

Kompleks trzech olejów w połączeniu z izoflawonami sojowymi, czyli fitoestrogenami, stymulującymi produkcję kwasu hialuronowego, umożliwia wielokierunkowe działanie na skórę.

Dodatkowym składnikiem tej gamy jest Menofit, czyli oczyszczone peptydy z liści karczocha, które dodatkowo zagęszczają strukturę skóry, zwiększają ilość kwasu hialuronowego i wygładzają zmarszczki. W recepturach kremów Oilage znajdziemy również Reforcyl – opatentowany kompleks ekstraktu z gynostemmy, czystka i L-glutaminy, który wspiera antyoksydacyjny system obronny skóry i redukuje głębokość zmarszczek. W każdym preparacie znajduje się również chroniąca przed smogiem formuła Anti-Pollution, która stymuluje funkcje obronne naskórka.

Jak dbać o skórę dojrzałą w 5 krokach?

 1.Pamiętaj o dokładnym oczyszczaniu skóry.

Zastosuj olejowy syndet Dermedic Oilage. Skutecznie oczyszcza on skórę z makijażu i zanieczyszczeń. Jednocześnie tworzy na skórze okluzyjną warstwę, która zabezpiecza ją przed wysuszeniem. To szczególnie ważne w przypadku wrażliwości objawiającej się zaczerwienieniem, pieczeniem i silnym napięciem skóry.

2.Na dzień aplikuj Odżywczy krem na dzień przywracający gęstość skóry. Poprawia jej grubość, elastyczność i gładkość, a dzięki formule CoolPoint chłodzi nadmiernie rozgrzaną skórę i chroni ją przed wzrostem temperatury podczas uderzeń menopauzalnych.

3.Zadbaj o wrażliwą okolicę oczu. Skoncentrowany krem przeciwzmarszczkowy pod oczy rewitalizuje skórę, redukuje opuchliznę i cienie pod oczami.

4. Noc to czas na naprawę i regenerację skóry. Naprawczy krem na noc przywracający gęstość skóry intensywnie regeneruje skórę, usuwa oznaki zmęczenia, redukuje zmarszczki.

5.Potrzebujesz pielęgnacji specjalnej, gdyż Twoja skóra jest sucha, szorstka i napięta? Natychmiastową ulgę przyniesie jej serum antyoksydacyjne Dermedic Oilage, które intensywnie rewitalizuje skórę, przywraca jej jędrność i młody wygląd. Efekt jest odczuwalny i zauważalny już po pierwszym użyciu. Skóra jest wygładzona, odżywiona i długotrwale nawilżona. Serum jest zalecane także jako uzupełnienie codziennej pielęgnacji kremami z serii Oilage.

Dermokosmetyki Dermedic Oilage są dostępne w aptekach.