Częsty błąd pod prysznicem. Lekarz ostrzega
Dla wielu kobiet gorący prysznic to codzienny rytuał, który relaksuje i pozwala odciąć się od stresu. Jednak lekarze biją na alarm: przesadzanie z temperaturą wody może skończyć się nie tylko przesuszoną skórą, ale nawet omdleniem. Dr Max Maddahali wyjaśnił, dlaczego lepiej polubić chłodniejsze kąpiele.
Lekarz ostrzega przed gorącymi prysznicami
Wideo, które obiegło TikToka, pokazało znany wielu parom dylemat: różnicę w preferencjach dotyczących temperatury prysznica. Mężczyzna zażartował, że jego żona lubi kąpiele "tuż poniżej temperatury wrzenia". Choć brzmiało to zabawnie, dermatolog dr Max Maddahali potraktował sprawę poważnie. – Jeśli bierzesz przesadnie gorące prysznice, to jest właśnie do ciebie – skomentował.
Gorący prysznic
Lekarz wyjaśnił, że bardzo gorąca woda działa jak detergent. – Na skórze znajdują się naturalne oleje, które utrzymują jej wilgoć, ale gorąca woda może je całkowicie zmyć, prowadząc do przesuszenia – podkreślił. Efekt? Podrażnienia, łuszczenie, a także większa podatność na infekcje i czynniki zewnętrzne.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Domowe sposoby na wyczyszczenie kabiny prysznicowej
To jednak nie koniec ostrzeżeń. Wysoka temperatura rozszerza naczynia krwionośne, co sprzyja zaczerwienieniom i może pogłębiać problemy dermatologiczne. – Jeśli spędzasz pod gorącym prysznicem zbyt dużo czasu, ciśnienie krwi może spaść na tyle, że doprowadzi to do omdlenia – ostrzegł dr Maddahali. Dodał też, że cierpią włosy: pozbawione naturalnej ochrony stają się łamliwe, matowe i tracą blask.
Jaka temperatura jest bezpieczna?
Choć trudno zrezygnować z gorących kąpieli, eksperci zalecają umiar. Idealna temperatura wody powinna oscylować w granicach 37–38 st. C – to wciąż przyjemnie ciepło, a jednocześnie bezpiecznie dla skóry i włosów. Zbyt gorący prysznic warto zostawić na wyjątkowe okazje, a na co dzień wybrać bardziej przyjazne dla ciała rozwiązania.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl
