Zdradziła, co pije każdego dnia. Dają jej 20 lat mniej
Lauren Gallegos podzieliła się z fanami trikami na młody wygląd. Kobieta unika salonów kosmetycznych i nie korzysta z takich zabiegów jak np. lifting czy botoks. Jej sposobem na zatrzymanie młodości jest... bulion kostny.
Kobieta zdradza sposób na młody wygląd
Lauren Gallegos przyznała, że ludzie często biorą ją za 24-latkę. Kobieta jest jednak o 20 lat starsza. Jak to robi? Okazuje się, że jej metoda na młodzieńczy wygląd jest dość nietypowa.
Domowy sposób na piękną cerę
Lauren Gallegos to 44-letnia tiktokerka, która promuje zdrowy tryb życia. Uważa, że młodzieńczy wygląd można osiągnąć bez korzystania z takich zabiegów jak np. lifting czy botoks. Jak argumentuje, domowe triki potrafią zdziałać cuda. Są nie tylko dużo tańsze, ale przede wszystkim zdrowsze.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Odpowiednia dieta odmładza skórę
Długie i zdrowe włosy, mocne paznokcie oraz cera bez zmarszczek czy przebarwień to marzenie wielu kobiet. Jak osiągnąć takie efekty? Zdaniem Lauren kluczem do sukcesu jest... bulion kostny, czyli wywar zrobiony z kości drobiowych i wołowych.
Bulion kostny niczym eliksir młodości
Wywar ten jest korzystny dla jelit, sprzyja regeneracji błony śluzowej. Zmniejsza ból i stan zapalny stawów. Zawiera duże ilości wapnia i magnezu. Poprawia wygląd włosów i paznokci.
Sprawi, że skóra nabierze sprężystości, a zmarszczki się wygładzą. Wystarczy raz na jakiś czas wypić szklankę bulionu lub stosować go regularnie w kuchni jako bazę do dań.
Lauren Gallegos przyznaje, że działa on jak eliksir młodości, a jego spożywanie poprawiło zarówno jej wygląd, jak i samopoczucie.
Można kupić go w markecie, ale najlepiej jest wykonać go samodzielnie. Wymaga on jednak sporej cierpliwości. Musi być przede wszystkim bardzo długo gotowany, by wszystkie chrząstki i ścięgna się rozpuściły. Trwa to od około sześciu do nawet dziesięciu godzin.
Do jego przygotowania potrzebne będą: kości z mięsem: (np. kurze łapki, korpus drobiowy, nogi, kolanka wieprzowe, mostki wołowe itp.), woda, włoszczyzna (marchew, pietruszka, seler, por, cebula, czosnek), ocet jabłkowy lub sok z cytryny oraz przyprawy (sól pieprz, kilka liści laurowych, ziele angielskie, ulubione zioła (np. lubczyk) i kurkuma.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
