Nadmierne wypadanie włosów. Co stosować i jak zapobiegać osłabieniu pasm?

Codziennie tracimy nawet 150 pojedynczych włosów i to jest całkowitą normą. Jednak gdy podczas mycia głowy czy czesania zauważysz, że coraz więcej włosów zostaje na podłodze, brodziku i ubraniach, wówczas możesz stwierdzić, że borykasz się z wypadaniem włosów. Musisz przeanalizować swój organizm pod kątem zapotrzebowania na witaminy oraz mikroelementów. Najlepiej udaj się do lekarza, który zleci badanie hormonu tarczycy – jeżeli wyniki wyjdą w normie, wtedy nie masz większego powodu do zmartwień. Wypadanie włosów w takim przypadku nie wymaga specjalistycznego leczenia.

Jak już zostało wspomniane, wypadanie włosów samo w sobie jest zjawiskiem naturalnym. Dopiero w momencie, gdy zauważysz zwiększającą się ilość włosów na szczotce czy poduszce, można mówić o nadmiernym wypadaniu.

Do głównych przyczyn wypadania włosów należą:

• niedożywienie;
• nadczynność lub niedoczynność tarczycy;
• grzybica skóry głowy;
• łojotokowe zapalenie skóry głowy;
• łysienie plackowate;
• toczeń rumieniowaty układowy;
• łysienie androgenowe;
• radykalna dieta i znaczna utrata wagi;
• częste farbowanie włosów;
• suszenie przy pomocy wysokich temperatur;
• palenie papierosów;
• źle dobrana dieta;
• nieodpowiednie kosmetyki do skóry głowy.

Pamiętaj o tym, że ciasne fryzury również szkodą włosom, powodując ich nadmierne wypadanie. Uważaj również na zbyt intensywne szczotkowanie: nie ciągnij pasm ani nie szarp, a także nigdy nie rozczesuj mokrych włosów.

Co stosować na wypadanie włosów?

Jeśli chodzi o pielęgnację skóry głowy i włosów, warto sięgać po kosmetyki przeznaczone do włosów osłabionych, wypadających i zniszczonych. Zarówno szampony, jak i odżywki posiadają w sobie składniki skutecznie niwelujące problem wypadania włosów. Stymulują mieszki włosowe, a przede wszystkim hamują nadmierną utratę włosów.

Sprawdzone środki na wypadanie włosów:

• witamina A i E – zabezpieczają przed promieniowaniem UV;
• silikon – włosy stają się lśniące i przestają się plątać;
• aloes – skutecznie działa przy suchej skórze głowy;
• kolagen z olejem z awokado – regenerują włosy;
• olejek jojoba – włosy stają się bardziej elastyczne;
• suplementacja żelaza, biotyny czy kompleksu witamin – skonsultuj się z lekarzem.

Jeżeli chcesz zadbać o swoje włosy, a tym samym zadziałać i zapobiec nadmiernemu wypadaniu włosów, pamiętaj o kilku wskazówkach.

Profilaktyka:

• nie korzystaj ze stylizacji na gorąco;
• zminimalizuj stres;
• nie ignoruj objawów i skonsultuj się dermatologiem albo trychologiem;
• nie spłukuj włosów gorącą wodą;
• masuj skórę głowy;
• nie pij zbyt dużo kawy i nie pal papierosów;
• nie jedz śmieciowych produktów;
• korzystaj z kosmetyków pielęgnujących, ale wystrzegaj się tych do stylizacji.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl