Nagminnie pomijamy tę część ciała podczas prysznica. Skutki opłakane

Większość z nas uważa, że codzienny prysznic to konieczność. Jednak czy na pewno jest to tak korzystne dla naszego zdrowia? Redaktorzy portalu Bright Side, powołując się na ekspertów, podają, że niekoniecznie. Jak przekonują, tylko niektóre części naszego ciała potrzebują codziennego mycia, podczas gdy inne mogą być myte kilka razy w tygodniu.

Zobacz także: Dermatolog załamuje ręce. Nigdy nie myj się w ten sposób

Choć prysznic pomaga nam się zrelaksować po ciężkim dniu - jak czytamy na Bright Side - codzienne gorące kąpiele i używanie mydła mogą podrażnić i przesuszyć naszą skórę. Większości ludzi wystarczy brać prysznic trzy razy w tygodniu.

Jednym z przykładów przytaczanych przez autorów jest mycie włosów - nie wszyscy muszą robić to codziennie. Jeżeli mamy cienkie i delikatne włosy, które mają tendencję do przetłuszczania się, faktycznie warto myć je każdego dnia. Jeśli z kolei mamy mocno kręcone włosy, które są skłonne do przesuszania, możemy spokojnie myć je rzadziej.

Są jednak pewne części naszego ciała, które często zaniedbujemy podczas mycia. Przykładem są stopy. Wiele osób myśli, że wystarczy po prostu stać pod prysznicem, aby były czyste. To jednak błędne myślenie, ponieważ by zapobiec pękającym piętom czy podrażnieniom, powinno się codziennie, starannie szorować stopy ciepłą wodą z mydłem.

Innym często zaniedbywanym miejscem jest język. Jak podkreśla Bright Side, większość z nas zdaje sobie sprawę, że zęby i dziąsła należy czyścić codziennie, ale niewielu z nas pamięta o codziennym myciu języka specjalną szczoteczką. Tymczasem na języku znajduje się wiele wypustek, w których mogą gromadzić się bakterie. Mogą one powodować różne problemy, takie jak nieświeży oddech.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl