Nasycone kwasy tłuszczowe - znaczenie i występowanie

Dietetyk Natalia Łasek opowiedziała o nasyconych kwasach tłuszczowych. - Występują głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, mleko, jaja czy masło, ale można je też znaleźć w produktach pochodzenia roślinnego np. w oleju palmowym czy kokosowym - wyjaśniła ekspertka. Wiadomo, że nadmiar tłuszczów nasyconych może powodować wzrost cholesterolu we krwi, ale czy powinniśmy z nich zrezygnować w ogóle? - One pełnią wiele istotnych funkcji w organizmie człowieka, m.in pomagają w przyswajaniu niektórych witamin i składników mineralnych - dodała Łasek.\r\n\r\n* Naturalny spalacz tłuszczu z cytryny i imbiru\r\n\r\n Na którym tłuszczu najlepiej smażyć?\r\n\r\n 10 produktów spożywczych, które przyśpieszą spalanie tłuszczu z brzucha*\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n\r\n