Nie uprawiają seksu. Przykre, co się może stać z ich ciałem

Lekarze są pewni: seks przynosi korzyści zdrowotne. Pomaga uregulować poziom stresu i zwiększa odporność, przyczyniając się także do ogólnego lepszego samopoczucia - psychicznego i fizycznego. Czy jego brak może zaszkodzić? Okazuje się, że tak. Im dłużej nie mamy stosunku seksualnego, tym więcej problemów może nas czekać.

Seks jest rzeczą naturalną w życiu większości ludzi. Istnieją jednak pewne sytuacje, w których przestajemy go uprawiać. Mogą być związane z nadmiernym stresem, brakiem chęci czy libido lub, po prostu, brakiem partnera bądź partnerki. Im dłużej to jednak trwa, tym więcej możemy mieć problemów zdrowotnych. Jakie są najczęstsze?

Po pierwsze - bóle. Zdaniem brytyjskiej ginekolożki dr Susanny Unsworth, seks pomaga załagodzić ból np. w trakcie miesiączki.

- Uprawianie seksu podczas miesiączki pomaga złagodzić bolesne objawy, które mogą towarzyszyć miesiączce - od skurczów menstruacyjnych po migreny. Dzieje się tak, ponieważ seks i orgazm zwiększają produkcję substancji chemicznych, które powodują "dobre samopoczucie" i działają jako forma złagodzenia bólu - powiedziała w rozmowie z Sun Health.

Nie inaczej jest z poczuciem ogólnego niepokoju i problemami ze snem. Brak seksu może spowodować u nas nerwowość, a co się z tym wiąże - również bezsenność.

- Długotrwałe okresy suchości mogą predysponować do depresji, lęku i zwiększonego stresu - tłumaczyła seksuolożka Rebecca Alvarez Story w wywiadzie dla Well+Good.

Zobacz także: Zgodziła się na seks podtrzymujący. "Zaciskałam zęby i szłam do łóżka"

Wiele osób będących w związkach odczuwa problemy z libido. Brak seksu także może je obniżyć - nawet jeżeli będziemy mieć ochotę na seks, trudniej będzie nam się podniecić. Dłuższa przerwa może zaszkodzić.

Tara Suwinyattichaiporn, seksuolożka i ekspertka ds. związków, ostrzegła w rozmowie z Well+Good także przed zaburzeniami erekcji i utratą czucia w pochwie - tzw. atrofią.

- Gdy częściej angażujemy się w aktywność seksualną, pochwa zyskuje elastyczność, ciało przyzwyczaja się do dotyku, a łechtaczka odzyskuje czucie - mówiła.

Inaczej może dojść do wspomnianej atrofii pochwy, która zwykle jest spowodowana brakiem dopływu krwi do pochwy oraz łechtaczki.

Zobacz także: Seks bez zobowiązań. W grudniu to już istna plaga

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.