Nie wiedzą, czy chcą mieć dziecko. Ekspertka radzi, jak podjąć decyzję

Psycholożka Ann Davidman pomaga parom w podjęciu decyzji o posiadaniu dziecka. Choć nie jest to proste, jej rady mogą być kluczowe dla wielu osób. - Możesz pragnąć zostać rodzicem, ale z różnych powodów nic nie robisz - mówi.

Jak podejść do decyzji o rodzicielstwie?Jak podejść do decyzji o rodzicielstwie? / zdjęcie ilustracyjne
Źródło zdjęć: © Getty Images

Decyzja o posiadaniu dziecka jest jedną z najważniejszych w życiu. Psycholożka Ann Davidman wspiera pary, które nie są pewne, czy chcą zostać rodzicami. Wiele osób obawia się utraty tożsamości lub żalu z powodu niewykorzystanej szansy na rodzicielstwo.

Jak podejść do decyzji o rodzicielstwie?

"Boję się, że stracę partnera, bo on chciałby mieć dzieci, a ja nie jestem tego pewna. Wydaje mi się, że nie chcę", "Boję się, że stracę swoją tożsamość i wolność. Z drugiej strony martwi mnie to, że za parę lat będę żałowała tego, że nie zdecydowałam się na dziecko" - słyszy Ann Davidman w gabinecie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Ewa Chodakowska nie chce mieć dzieci. O innych kobietach mówi: "Każdej mamie czyszczę buty"

Zdaniem psycholożki, decyzja o posiadaniu dziecka lub dzieci powinna być indywidualna i niezależna od presji społecznej. Należy skupić się na własnych pragnieniach, a nie na konsekwencjach decyzji. Ludzie często czują się zagubieni, próbując zrozumieć swoje pragnienia.

- Możesz chcieć zostać rodzicem, ale z różnych powodów tego nie robić. Możesz też zdać sobie sprawę, że chciałeś mieć dzieci, ale nie zrobiłeś tego, ponieważ w danym momencie miałeś inny plan na życie - zaznacza.

Wykonaj ćwiczenie i przeanalizuj uczucia

Jeżeli nie potrafisz z partnerem podjąć decyzji, psycholożka radzi, by na kilka miesięcy odłożyć temat posiadania dziecka. Ważne jest zaakceptowanie niepewności i zrozumienie, że brak decyzji nie jest naszą winą. Zamiast listy "za" i "przeciw" warto spisać trzy spontaniczne decyzje, które ostatnio podjęliście i opisać towarzyszące im uczucia.

Jednym z ćwiczeń, które poleca Ann Davidman, jest zapisanie zdania: "Zawsze myślał_m, że moje życie będzie teraz wyglądać jak..." i przeanalizowanie swoich uczuć. Następnie warto przez pięć dni żyć z decyzją na "tak" dla posiadania dziecka, a potem z decyzją dla życia bez dziecka. To może pomóc w zrozumieniu, która opcja jest dla nas właściwsza.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Wybrane dla Ciebie

Tak wygląda seks seniorów. Niektórzy mogą się zdziwić
Tak wygląda seks seniorów. Niektórzy mogą się zdziwić
Przeżyła 96 lat. Wiadomo, czego najbardziej żałowała
Przeżyła 96 lat. Wiadomo, czego najbardziej żałowała
"Jest wtedy namiętnie i dużo seksu". Ostrzega, czego w tym okresie nie robić
"Jest wtedy namiętnie i dużo seksu". Ostrzega, czego w tym okresie nie robić
"Stop gołym brzuchom". Przypomnieli zasady "frywolnym uczniom". Jest reakcja
"Stop gołym brzuchom". Przypomnieli zasady "frywolnym uczniom". Jest reakcja
Burza wokół edukacji zdrowotnej. Tak muszą sobie radzić nauczyciele
Burza wokół edukacji zdrowotnej. Tak muszą sobie radzić nauczyciele
Najgorsza pozycja do spania. "Największy nacisk na kręgosłup"
Najgorsza pozycja do spania. "Największy nacisk na kręgosłup"
Przez lata nie odsłaniała nóg. Powodem były słowa matki
Przez lata nie odsłaniała nóg. Powodem były słowa matki
Na ślubie nie wystąpiła w bieli. Tak jej suknię oceniła stylistka
Na ślubie nie wystąpiła w bieli. Tak jej suknię oceniła stylistka
Jessie J dała pierwszy koncert po mastektomii. Oto co zrobił na scenie jej syn
Jessie J dała pierwszy koncert po mastektomii. Oto co zrobił na scenie jej syn
Tak Polacy zdradzają na wakacjach. Detektywka ujawnia
Tak Polacy zdradzają na wakacjach. Detektywka ujawnia
Niebywałe sceny w śniadaniówce. Nagle padł na kolana i zadał pytanie
Niebywałe sceny w śniadaniówce. Nagle padł na kolana i zadał pytanie
Jest synem znanego aktora. Nie każdy wie, że są rodziną
Jest synem znanego aktora. Nie każdy wie, że są rodziną