WAŻNE
TERAZ

Święczkowski złamał prawo? Jest wniosek ministra sprawiedliwości

Nie wiedzą, czy chcą mieć dziecko. Ekspertka radzi, jak podjąć decyzję

Psycholożka Ann Davidman pomaga parom w podjęciu decyzji o posiadaniu dziecka. Choć nie jest to proste, jej rady mogą być kluczowe dla wielu osób. - Możesz pragnąć zostać rodzicem, ale z różnych powodów nic nie robisz - mówi.

Jak podejść do decyzji o rodzicielstwie?Jak podejść do decyzji o rodzicielstwie? / zdjęcie ilustracyjne
Źródło zdjęć: © Getty Images

Decyzja o posiadaniu dziecka jest jedną z najważniejszych w życiu. Psycholożka Ann Davidman wspiera pary, które nie są pewne, czy chcą zostać rodzicami. Wiele osób obawia się utraty tożsamości lub żalu z powodu niewykorzystanej szansy na rodzicielstwo.

Jak podejść do decyzji o rodzicielstwie?

"Boję się, że stracę partnera, bo on chciałby mieć dzieci, a ja nie jestem tego pewna. Wydaje mi się, że nie chcę", "Boję się, że stracę swoją tożsamość i wolność. Z drugiej strony martwi mnie to, że za parę lat będę żałowała tego, że nie zdecydowałam się na dziecko" - słyszy Ann Davidman w gabinecie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Ewa Chodakowska nie chce mieć dzieci. O innych kobietach mówi: "Każdej mamie czyszczę buty"

Zdaniem psycholożki, decyzja o posiadaniu dziecka lub dzieci powinna być indywidualna i niezależna od presji społecznej. Należy skupić się na własnych pragnieniach, a nie na konsekwencjach decyzji. Ludzie często czują się zagubieni, próbując zrozumieć swoje pragnienia.

- Możesz chcieć zostać rodzicem, ale z różnych powodów tego nie robić. Możesz też zdać sobie sprawę, że chciałeś mieć dzieci, ale nie zrobiłeś tego, ponieważ w danym momencie miałeś inny plan na życie - zaznacza.

Wykonaj ćwiczenie i przeanalizuj uczucia

Jeżeli nie potrafisz z partnerem podjąć decyzji, psycholożka radzi, by na kilka miesięcy odłożyć temat posiadania dziecka. Ważne jest zaakceptowanie niepewności i zrozumienie, że brak decyzji nie jest naszą winą. Zamiast listy "za" i "przeciw" warto spisać trzy spontaniczne decyzje, które ostatnio podjęliście i opisać towarzyszące im uczucia.

Jednym z ćwiczeń, które poleca Ann Davidman, jest zapisanie zdania: "Zawsze myślał_m, że moje życie będzie teraz wyglądać jak..." i przeanalizowanie swoich uczuć. Następnie warto przez pięć dni żyć z decyzją na "tak" dla posiadania dziecka, a potem z decyzją dla życia bez dziecka. To może pomóc w zrozumieniu, która opcja jest dla nas właściwsza.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Wybrane dla Ciebie

Odchodził na oczach widzów. Na antenie pojawił się tuż przed śmiercią
Odchodził na oczach widzów. Na antenie pojawił się tuż przed śmiercią
Florence Welch wspomina poronienie. "Byłam na krawędzi śmierci"
Florence Welch wspomina poronienie. "Byłam na krawędzi śmierci"
Pokłóciła się z synem. "Długo nie rozmawialiśmy"
Pokłóciła się z synem. "Długo nie rozmawialiśmy"
Zrzuciła habit po 15 latach. Znana zakonnica dziś jest nie do poznania
Zrzuciła habit po 15 latach. Znana zakonnica dziś jest nie do poznania
Brylowała na pokazie mody. Jej stylizacja nie każdemu przypadnie do gustu
Brylowała na pokazie mody. Jej stylizacja nie każdemu przypadnie do gustu
Ich związek wywołał skandal. "Ona miała 15 lat, a ja 33"
Ich związek wywołał skandal. "Ona miała 15 lat, a ja 33"
Justyna Steczkowska: "Z siebie też trzeba się śmiać"
Justyna Steczkowska: "Z siebie też trzeba się śmiać"
"Przeproś prezydenta". Protest przed spektaklem Joanny Szczepkowskiej
"Przeproś prezydenta". Protest przed spektaklem Joanny Szczepkowskiej
"Cennik jest bardzo prosty". Otwarcie mówi o swoich zarobkach
"Cennik jest bardzo prosty". Otwarcie mówi o swoich zarobkach
"Sorry, muszę, bo się uduszę". Zaapelowała w sprawie Zillmann
"Sorry, muszę, bo się uduszę". Zaapelowała w sprawie Zillmann
Zarabia miliony w Hollywood. Jego matka żyje w biedzie
Zarabia miliony w Hollywood. Jego matka żyje w biedzie
To nie były plotki. "Kiedy doszłam do ściany, spakowałam walizki"
To nie były plotki. "Kiedy doszłam do ściany, spakowałam walizki"