Podczas siedzenia zakładasz nogę na nogę? Oto co może się stać
Krzyżowanie nóg to jeden z ulubionych sposobów siedzenia prezenterki telewizyjnej Elżbiety Jaworowicz. Okazuje się, że pozycja ta wcale nie jest zdrowa. Oto jakie mogą być jej konsekwencje.
Zakładanie nogi na nogę to popularny sposób siedzenia zwłaszcza wśród pań. Niektóre z nich siadają tak z wygody, inne z przyzwyczajania. Wiele kobiet wymienia również inną zaletę tej pozycji – przy odpowiednim ulokowaniu się, nogi wydają się bowiem znacznie dłuższe i zgrabniejsze.
Jedną z wielkich sympatyczek tego stylu siedzenia jest prezenterka telewizyjna Elżbieta Jaworowicz. Dla niej technika siedzenia stała się już jej cechą charakterystyczną. Okazuje się, że pozycja ta wcale nie jest zdrowa. Specjaliści ostrzegają, że może nieść nawet wiele poważnych konsekwencji.
Uszkodzenie nerwu
Zakładanie nogi na nogę przede wszystkim szkodzi nerwom. Pojawiające się czasem uczucie drętwienia może być objawem uszkodzenia nerwu strzałkowego. W jego konsekwencji czasami dochodzi do zaburzeń czucia lub chodzenia.
Problemy z kręgosłupem
Innym skutkiem tego typu siedzenia są problemy z kręgosłupem oraz bóle pleców. Dlaczego? Krzyżowanie nóg rozluźnia mięśnie brzucha, przez co nasze plecy muszą się napinać w celu podtrzymania kręgosłupa.
Podniesienie ciśnienia krwi
Zła informacja dla osób cierpiących na nadciśnienie. Okazuje się bowiem, że zakładanie nogi na nogę podnosić może ciśnienie krwi. Na szczęście zmiana ta jest odwracalna – jak informują specjaliści, po zmianie pozycji ciśnienie wraca do normy.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
