Biegi przełajowe to atrakcyjna propozycja dla osób, które chcą połączyć w jednej aktywności fizycznej bieganie i sporty ekstremalne. Bieganie w terenie to urozmaicona forma treningu, która na pewno nie znudzi się zbyt szybko. Czym dokładnie są biegi przełajowe i jak wyglądają treningi przygotowujące do tego typu aktywności fizycznej?
