Trwa ładowanie...
d2lp37i

Efekt jojo

Aktywna majówka Dominiki Gwit. Pomimo nadwagi nie unika sportu
03-05-2019 13:44

Aktywna majówka Dominiki Gwit. Pomimo nadwagi nie unika sportu

Spektakularne zrzucenie kilkudziesięciu kilogramów, a później pojawienie się efektu jo-jo mogłoby skutecznie zniechęcić do sportu niejedną kobietę. Ale nie Dominikę Gwit. Aktorka spędziła wolne dni przemierzając...

Efekt jojo - czym jest? Jak uniknąć efektu jojo?
09-11-2018 22:00

Efekt jojo - czym jest? Jak uniknąć efektu jojo?

Efekt jojo występuje po drastycznym i nieracjonalnym odchudzaniu. Charakteryzuje się szybkim chudnięciem, a następnie przybieraniem masy ciała. Z efektem jojo zmaga się wiele osób, które szybko schudły,...

Wybrałam siebie! Z Karoliną Szostak uczymy, jak mądrze schudnąć
24-10-2016 15:53

Wybrałam siebie! Z Karoliną Szostak uczymy, jak mądrze schudnąć

24 października to Światowy Dzień Walki z Otyłością. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia na nadwagę lub otyłość cierpi co druga z nas, z roku na rok (dosłownie!) jest nas coraz więcej. A wraz...

Czego nie wiedzą odchudzające się kobiety?
23-04-2015 19:49

Czego nie wiedzą odchudzające się kobiety?

Jeśli próbujesz schudnąć, jesz więcej warzyw, redukujesz słodycze i pijesz więcej wody. Nic bardziej prostszego? Utrata wagi często wydaje się niekończącą się podróżą. Droga jest wyboista i pełna wyrzeczeń....

Chcesz schudnąć? Rób to szybko
23-10-2014 10:25

Chcesz schudnąć? Rób to szybko

Wbrew powszechnej opinii stopniowe odchudzanie nie jest lepsze w kontekście efektywności i zapobieganiu efektowi jo-jo niż szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów - czytamy w czasopiśmie medycznym "The...

d2lp37i
Dieta i co dalej? Zobacz, jak uniknąć efektu jo-jo!
16-11-2012 13:40

Dieta i co dalej? Zobacz, jak uniknąć efektu jo-jo!

Po miesiącach wyrzeczeń udało ci się schudnąć. Bez problemu wchodzisz w ulubione dżinsy i cieszysz się zgrabną figurą. Niestety, on nie pozwala o sobie zapomnieć. To efekt jo – jo! Najpierw nie...

d2lp37i
d2lp37i