Trwa ładowanie...
dm28dvo
Temat

musli

Musli. Jak skomponować wartościową mieszankę musli?
04-10-2018 20:23

Musli. Jak skomponować wartościową mieszankę musli?

Musli jest idealnym pomysłem na zdrowe i pożywne śniadanie. Mowa tu jednak o samodzielnie wykonanej mieszance pełnej wartościowych zbóż i dodatków. Jak przyrządzić zdrowe musli i jak wybrać najlepszą z gotowych mieszanek sklepowych?

Węglowodany nie tuczą
16-06-2011 16:05

Węglowodany nie tuczą

Wiele diet polega głównie na wykluczeniu z jadłospisu węglowodanów i spożywaniu samego białka, czy warzyw lub owoców. Tymczasem naukowcy przekonują, że węglowodany są bardzo przydatne w diecie. Nie tylko nie tuczą, ale wręcz mogą przyczynić się do utraty wagi. Oczywiście nie wszystkie, ważne jest, żeby wybierać te złożone.

dm28dvo
dm28dvo