nadwaga

Na co dzień, często popełniamy wiele błędów, które sprzyjają budowaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Bezsprzecznym powodem powstawania oponki jest nieprawidłowa dieta i brak aktywności fizycznej. Co zrobić, by uniknąć oponki na brzuchu?

Osoby, które starają się zrzucić zbędne kilogramy, mogą się spotkać z nagłym zastojem wagi, który pojawia się mimo diety i ćwiczeń. Specjaliści zauważają, że może to być tzw. efekt plateau, który dopada wiele osób walczących z nadwagą. Sytuacja z przestojem nie jest jednak bez wyjścia.

Influencerka plus size pokazała obserwatorom na TikToku, jak wyglądała jej podróż samolotem. Kirsty Leanne zrelacjonowała każdy detal, który utrudnił jej przelot - od konieczności przedłużania pasów bezpieczeństwa, po korzystanie z toalety. Internauci byli zaskoczeni!

Lato to dla wielu osób czas na poprawę sposobu odżywiania, redukcję nadmiernych kilogramów oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Nic dziwnego, w końcu pogoda za oknem zdecydowanie sprzyja takim zmianom oraz korzystnie wpływa na nastrój. Zatem, od czego zacząć dietę, aby trwale pozbyć się nadwagi i utrzymać efekty? Poznaj podstawowe czynniki zdrowego trybu życia!

Jessica ma 25 lat i jest doskonałym dowodem na to, że nie wolno tracić nadziei. Przez miesiące młoda kobieta walczyła ze złośliwym nowotworem układu limfatycznego. Cierpiała też na nadwagę, która mocno utrudniała jej życie. Z obydwu walk wyszła zwycięsko.

Dominika Gwit podzieliła się z internautami walentynkowym zdjęciem, na którym prezentuje się w obcisłej sukience w butelkowym kolorze. Fani aktorki niemal natychmiast zauważyli, że jej sylwetka znacznie się zmieniła.

Destinee LaShaee pojawiła się w jednym z sezonów amerykańskiego programu, który przedstawia historie osób z kliniczną nadwagą. Śmierć celebrytki potwierdził jej brat.

Kiona Reese pragnie przekonać kobiety, że poprawa samooceny jest tak samo ważna jak poprawa zdrowia. 27-latka sama długo miała z tym problem. Postanowiła jednak wykorzystać izolację podczas pandemii i zadbać o siebie.

Jennifer z Kalifornii cierpi na obrzęk limfatyczny. Zanim poznała diagnozę, wstydziła się, była szykanowana w szkole i robiła wszystko, żeby ukryć niekształtne ciało. Dzisiaj odważnie mówi, co jej dolega, żeby oswajać innych z zaburzeniami układu limfatycznego.

Rose Stokes postanowiła podzielić się z czytelnikami magazynu "Metro" swoją historią sprzed roku. Wtedy postanowiła z partnerem rozpocząć starania o dziecko. Jej lekarz prowadzący miał ku temu poważne wątpliwości. Powiedział kobiecie, że najpierw musi zrzucić nieco na wadze.

Christina Jordan przeszła długą drogę, aby dotrzeć do momentu, w którym znajduje się obecnie. Zwrot w jej życiu nastąpił w dość tragiczny sposób.

Po przemianie, wiele znajomych miało problem z rozpoznaniem Ceary. Ludzie nie dowierzają, kiedy pokazuje stare zdjęcia. W jaki sposób udało się jej tak schudnąć? Cały sekret tkwi... w prostocie.

Mówi się, że prawdziwie zakochani nie zwracają uwagi na wygląd, a jedynie na to, co wybranek czy wybranka ma w sercu. Zgodnie z tą myślą postąpił Sean, który oświadczył się Amalie. Wiele osób nie akceptuje tego związku i jawnie okazuje swoją niechęć.

Wzrost masy ciała nie zawsze musi być sygnałem, że jemy za dużo. Na własnej skórze przekonała się o tym Amanda Shoultz, która udzieliła komentarza dla "Good Morning America".

"Otyłość to choroba jak każda inna" - stwierdził w jednym z udzielanych wywiadów Cezary Żak. Aktor przeszedł ogromną przemianę i podał kilka szczegółów, jak jej dokonał.

Allison Bell postanowiła odmienić swoje życie po jednej sytuacji, która sprawiła jej nie tylko ogromną przykrość, ale i wstyd. Kobieta podjęła decyzję o schudnięciu, dzięki której dziś jest zdrowia i szczęśliwa, u boku męża i syna.

26-letnia Louise Rodhouse przeszła bardzo długą drogę do zrzucenia wagi. Youtuberka podzieliła się nią z obserwatorami na swoim profilu na Instagramie, gdzie opisała, jak zgubiła 50 kg, a przede wszystkim - dlaczego zdecydowała się na taki krok.

Sylwia Bomba jest jedną z gwiazd biorących udział w najnowszej edycji programu "Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami". Choć jej taniec w pierwszym odcinku nie należał do najlepszych, celebrytka przyciągnęła uwagę widzów w inny sposób.

Gina Marie Krasley była bohaterką programu "Historie wielkiej wagi". Dziewczyna chciała pozbyć się otyłości, która utrudniała jej codzienne funkcjonowanie. Niestety media obiegła smutna wiadomość.

Wicedyrektor szpitala ds. medycznych w Oleśnicy Gizela Jagielska opublikowała jakiś czas temu wpis dotyczący kobiet w ciąży z nadwagą. Głos w tej sprawie postanowiła zabrać także Anna Powierza.