Alarmujące dane. "Razem z Węgrami jesteśmy na pierwszym miejscu"
- Nadwagę lub otyłość ma 60 proc. z nas. Razem z Węgrami jesteśmy na pierwszym miejscu w Europie - zaznaczył doktor Michał Kotnarowski z Polskiej Akademii Nauk. Wyniki Europejskiego Sondażu Społecznego są alarmujące.
60 proc. Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość
Europejski Sondaż Społeczny ujawnił, że średnie BMI (stosunek masy ciała do wzrostu) Polaka wynosi 26,33. Nadwaga zaczyna się w momencie, gdy wartość wskaźnika osiąga 25. Niestety, co pokazuje wspomniane badanie, aż 60 proc. obywateli Polski mierzy się z nadwagą lub otyłością.
- Ankietowani mają czasami tendencję do zmniejszania w czasie wywiadów liczby swoich kilogramów i dodawania sobie centymetrów wzrostu - wyjawił w rozmowie z RMF FM doktor Michał Kotnarowski.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Rodzice sami robią to swoim dzieciom. "Zmieniajmy nawyki wspólnie"
Ważymy za dużo. Ruszamy się zdecydowanie za mało
Europejski Sondaż Społeczny wykazał też alarmujące dane dotyczące podejmowania przez Polaków aktywności fizycznej - zajmujemy przedostanie miejsce w Europie, a ponad do ponad 1/3 z nas w ogóle nie uprawia sportu.
- Uprawiałbym sport częściej, ale brakuje na to czasu. Zachęcam jednak wszystkich, by zaczęli małymi krokami, nawet pięć minut dziennie, to już coś - komentuje w rozmowie z RMF FM mieszkaniec Warszawy.
Gorzej w tej części sondażu wypadają jedynie Węgrzy, którzy na aktywność fizyczną średnio poświęcają 2,4 dnia w tygodniu. Dla porównania, Polacy na sport tygodniowo przeznaczają 2,7 dnia.
Poważne skutki dla zdrowia
Nadwaga oraz otyłość mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Nagromadzenie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej prowadzi do szeregu powikłań.
Wśród negatywnych skutków wymienia się m.in. choroby metaboliczne, takie jak: cukrzyca typu 2, choroby układu krążenia (np. nadciśnienie tętnicze, migotanie przedsionków), wzrost ryzyka zachorowania na niektóre nowotwory (np. jajnika czy piersi) oraz choroby przewodu pokarmowego, jak refluks, kamica żółciowa czy problemy z wątrobą.
Zapraszamy do dołączenia do grupy na FB - #Samodbałość. Tam na bieżąco informujemy o wywiadach i nowych historiach. Dołącz do nas i zaproś znajomych. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
