WAŻNE
TERAZ

Media: Izrael zbombardował miasto w Strefie Gazy. Podali powód

Alarmujące dane. "Razem z Węgrami jesteśmy na pierwszym miejscu"

- Nadwagę lub otyłość ma 60 proc. z nas. Razem z Węgrami jesteśmy na pierwszym miejscu w Europie - zaznaczył doktor Michał Kotnarowski z Polskiej Akademii Nauk. Wyniki Europejskiego Sondażu Społecznego są alarmujące.

Ginekolog ostrzega60 proc. Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Zuzanna Sierzputowska

Europejski Sondaż Społeczny ujawnił, że średnie BMI (stosunek masy ciała do wzrostu) Polaka wynosi 26,33. Nadwaga zaczyna się w momencie, gdy wartość wskaźnika osiąga 25. Niestety, co pokazuje wspomniane badanie, aż 60 proc. obywateli Polski mierzy się z nadwagą lub otyłością.

- Ankietowani mają czasami tendencję do zmniejszania w czasie wywiadów liczby swoich kilogramów i dodawania sobie centymetrów wzrostu - wyjawił w rozmowie z RMF FM doktor Michał Kotnarowski.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Rodzice sami robią to swoim dzieciom. "Zmieniajmy nawyki wspólnie"

Ważymy za dużo. Ruszamy się zdecydowanie za mało

Europejski Sondaż Społeczny wykazał też alarmujące dane dotyczące podejmowania przez Polaków aktywności fizycznej - zajmujemy przedostanie miejsce w Europie, a ponad do ponad 1/3 z nas w ogóle nie uprawia sportu.

- Uprawiałbym sport częściej, ale brakuje na to czasu. Zachęcam jednak wszystkich, by zaczęli małymi krokami, nawet pięć minut dziennie, to już coś - komentuje w rozmowie z RMF FM mieszkaniec Warszawy.

Gorzej w tej części sondażu wypadają jedynie Węgrzy, którzy na aktywność fizyczną średnio poświęcają 2,4 dnia w tygodniu. Dla porównania, Polacy na sport tygodniowo przeznaczają 2,7 dnia.

Poważne skutki dla zdrowia

Nadwaga oraz otyłość mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Nagromadzenie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej prowadzi do szeregu powikłań.

Wśród negatywnych skutków wymienia się m.in. choroby metaboliczne, takie jak: cukrzyca typu 2, choroby układu krążenia (np. nadciśnienie tętnicze, migotanie przedsionków), wzrost ryzyka zachorowania na niektóre nowotwory (np. jajnika czy piersi) oraz choroby przewodu pokarmowego, jak refluks, kamica żółciowa czy problemy z wątrobą.

Zapraszamy do dołączenia do grupy na FB - #Samodbałość. Tam na bieżąco informujemy o wywiadach i nowych historiach. Dołącz do nas i zaproś znajomych. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

© Materiały WP
Źródło artykułu: WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
Córka Antonio Banderasa wyszła za mąż. Jej mąż jest Polakiem
Córka Antonio Banderasa wyszła za mąż. Jej mąż jest Polakiem
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę
Hit dla dojrzałych kobiet. Ewa Drzyzga wygląda obłędnie
Hit dla dojrzałych kobiet. Ewa Drzyzga wygląda obłędnie
Kiedyś znali ją wszyscy. Oto jak dziś zarabia na życie
Kiedyś znali ją wszyscy. Oto jak dziś zarabia na życie
Oświetlili na różowo Pałac Prezydencki. To inicjatywa Marty Nawrockiej
Oświetlili na różowo Pałac Prezydencki. To inicjatywa Marty Nawrockiej
Prowadziła "Big Brothera" i miała sesję w "Playboyu". Tak się zmieniła
Prowadziła "Big Brothera" i miała sesję w "Playboyu". Tak się zmieniła
Wrzuciła nową grafikę. Damięcka reaguje na decyzję sejmu
Wrzuciła nową grafikę. Damięcka reaguje na decyzję sejmu