opalanie

Ludzie czują potrzebę opalania się nago z różnych powodów. Nie musi być w tym drugiego dna. – Za propozycją opalania się bez ubrań rzadko kiedy stoi chęć zdrady – podkreśla Andrzej Gryżewski, założyciel Instytutu Arte Vita, seksuolog i psychoterapeuta. Ale kobiety często tak uważają.

Lubisz się opalać? W takim przypadku lepiej unikać kilku popularnych produktów spożywczych. Wśród nich są także warzywa i owoce, którymi zajadamy się na wakacjach. Okazuje się, że mogą one wywoływać poważne fotouczulenie.

Temperatury robią się coraz wyższe, co zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Wiele osób chciałoby się opalić, jednak nie każdy ma dostęp do plaży nad jeziorem czy nawet balkonu. Ich celem stają się parki. Czy opalanie się w takich miejscach jest legalne? W przypadku donosu może skończyć się różnie - wszystko zależy od interpretacji.

Będąc właścicielem mieszkania w bloku, może się wydawać, że możemy w nim robić, co tylko chcemy. Nie do końca tak jest. Szczególne problematyczne może okazać się korzystanie z balkonu. Za grillowanie grozi kara.

Hawley zaprezentowała na TikToku swoją technikę opalania się na balkonie. Twierdzi, że dzięki tej konkretnej metodzie pozyskuje więcej witaminy D. Internauci nie kryją zaskoczenia i zadają kobiecie mnóstwo pytań.

Krem z filtrem ochronnym to must have w kosmetyczce. Należy go stosować nie tylko podczas egzotycznych wakacji. A co zrobić, gdy dojdzie do poparzenia słonecznego, a masz przy sobie specjalnych preparatów? Z pomocą "przychodzi" tani produkt z kuchni.

Latem miłośniczki słońca i brązowej opalenizny starają się złapać jak najwięcej promieni. W jaki sposób podejść jednak do tematu z głową? Czy istnieje przepis na szybką, ale bezpieczną opaleniznę?

Warszawski gabinet Skin Concept to miejsce, w którym eksperci z dziedziny kosmetologii wspierają klientów m.in. w w poprawie wyglądu skóry oraz zapobieganiom oznakom starzenia. Zapytaliśmy założycieli Skin Concept – Annę Salomon i Pawła Matrackiego, jak zadbać o skórę latem

Słoneczne dni zachęcają do opalania się i wystawiania ciała na działanie promieni słonecznych. Nawet jeśli starannie smarujemy się kremami z filtrami przeciwsłonecznymi, może się zdarzyć, że w niektórych miejscach opalimy się znacznie szybciej niż w innych. Są jednak sposoby na wyrównanie nieestetycznej opalenizny.

Krem chroniący przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych powinien znajdować się w letniej kosmetyczce każdego. A właściwie w lodówce. Z jakiego powodu kosmetyk należy przechowywać właśnie w tym miejscu?

Małgorzata Tomaszewska to nie tylko ulubienica prezesa Kurskiego, ale także wzięta influencerka. Niedawno przyznała, że szykowała się do nagrania poradnika o bezpiecznym opalaniu. Teraz prezentuje, jak spaliło ją dubajskie słońce i żartuje: "Chyba nie jestem najlepszym nauczycielem".

Z dnia na dzień robi się coraz cieplej, a my odsłaniamy więcej ciała. To zdecydowanie ostatni dzwonek, aby kompleksowo o nie zadbać. Dzięki letnim propozycjom od Eveline Cosmetics ciało błyskawicznie zyska powabny wygląd, subtelną opaleniznę, cudowne nawilżenie i ujędrnienie. Sprawdźmy, jak to działa!

Życie na ziemi nie istniałoby bez słońca. Od lat znamy jego dobroczynny wpływ na ludzki organizm – działa zbawiennie na nasze dobre samopoczucie, reguluje procesy metaboliczne i jest niezastąpione w procesie wytwarzanie witaminy D. Niestety, wraz z postępem nauki odkryliśmy także jego inne, groźne oblicze. Dermatolodzy i naukowcy zgodnie twierdzą, że nadmierne narażanie się na działanie promieni UV drastycznie przyspiesza procesy starzenia się skóry. Dlatego NIVEA wraz z dr n. med. Magdaleną Łuczkowską, ekspertem marki, zdecydowała się przygotować poradnik zdrowego opalania, w którym zostały zawarte najważniejsze zasady odpowiedzialnego przebywania na słońcu. A zatem, bezpieczne słońce za 3…2…1!

Opalanie w ciąży to temat bardzo kontrowersyjny i problematyczny. Zawsze podaje się informację o tym, że szkodliwe jest opalanie szczególnie w I trymestrze. Chodzi nie tylko o ekspozycję na słońce, ale również o solarium czy korzystanie z samoopalacza. Dlaczego opalanie w ciąży jest szkodliwe i niebezpieczne?

Wielu marzy o złotej opaleniźnie i chociaż lato zbliża się wielkimi krokami, nie wszyscy lubią długo wylegiwać się na słońcu. Dla takich osób idealnym rozwiązaniem będzie przyspieszacz opalania.

16-letnia Maisie Squires wypoczywała na rodzinnych wakacjach na Kubie. Mimo stosowania kremów z wysokim filtrem ochronnym, doznała poważnych oparzeń słonecznych. Teraz ostrzega innych.

Lato w pełni, ale niektórzy wyglądają tak, jakby w życiu nie zaznali słońca. Blade nogi, biała twarz. W porównaniu do wszechobecnych czekoladowych ciał, wyglądają jak "ludzie duchy". I nadal są obiektem wielu żartów.

Sezon urlopowy powoli dobiega końca. Ale powrót do codzienności też może być piękny. Startujemy z cyklem artykułów i filmów, w których podpowiadamy, jak zadbać o urodę po wakacjach. Odżywianie włosów, usuwanie przebarwień, nawilżanie skóry – zadbamy o ciebie od stóp do głów. Na początek zabieramy się za najładniejszą pamiątkę z wakacji – złocistą opaleniznę. Co zrobić, żeby została z tobą na dłużej?

Kiedy tylko zaczyna się sezon wakacyjny, słyszymy o negatywnych konsekwencjach opalania i konieczności stosowania filtrów słonecznych. Mimo to, wiele osób nadal opala się godzinami i bez żadnego zabezpieczenia dla skóry. Co gorsza, dotyczy to również dzieci.