Ten zielony owoc bogaty jest w witaminę A, C i E, białko, miedź i tłuszcze jednonienasycone. Obniża cholesterol, poprawia wzrok i metabolizm. Dzięki swoim wartościom odżywczym służy nie tylko zdrowiu, ale także urodzie. Idealnie sprawdza się jako naturalny, domowy kosmetyk. Oto 7 sposobów na wykorzystanie awokado w codziennej pielęgnacji.