Trwa ładowanie...
d3grel6
Temat

puste kalorie

Dietetyczne zamienniki popularnych drinków. Mniej cukru i kalorii
19-04-2018 16:01

Dietetyczne zamienniki popularnych drinków. Mniej cukru i kalorii

Masz ochotę na babski wieczór w towarzystwie kolorowych drinków? A może marzysz o mojito w piątek po pracy? Niestety popularne koktajle to prawdziwe kaloryczne bomby. Podpowiadamy więc, co wybrać, by nie zaprzepaścić efektów diety.

Proste sposoby na zmniejszenie liczby pustych kalorii
25-07-2016 15:21

Proste sposoby na zmniejszenie liczby pustych kalorii

Kalorie kaloriom nierówne. Garść chipsów ma ich mniej niż garść migdałów. Jednak od tych pierwszych zdecydowanie lepiej trzymać się z daleka. Puste kalorie często jemy mimochodem, nie zdając sobie sprawy z tego, ile tak naprawdę ich pochłaniamy. Oto proste sposoby na to, by ograniczyć ilość zbędnych kalorii w codziennym menu.

Małe groźne co nieco
09-06-2015 09:02

Małe groźne co nieco

Jeden cukierek w pracy, ciastko do kawy, lody w drodze do domu, paczka chipsów i szklanka napoju gazowanego... Niby nic, ale jeśli wszystko podliczymy, to okaże się, że spożywamy dodatkowo ok. 500 „pustych kalorii”.

d3grel6
d3grel6