Trwa ładowanie...
d1miw5y
Temat

sauna parowa

Jak korzystać z sauny? Podstawowe zasady
11-07-2018 14:40

Jak korzystać z sauny? Podstawowe zasady

Sauna została stworzona z myślą o kąpielach parowych, które są świetnym sposobem na zrelaksowanie się po całym dniu pracy. Osoby początkujące w tej materii powinny mieć na uwadze to, że kultura saunowania jest bardzo ważna i istnieją podstawowe zasady dotyczące tego, jak korzystać z sauny.

Sauna sucha, mokra czy parowa? Rodzaje sauny i ich działanie
21-06-2018 14:54

Sauna sucha, mokra czy parowa? Rodzaje sauny i ich działanie

Sauna to pomieszczenie z wysoką temperaturą i odpowiednio dobraną wilgotnością. Finowie, Łotysze, Litwini, Szwedzi i Rosjanie to najczęstsi bywalcy saun, gdyż w ich krajach sauna odgrywa istotną rolę społeczną. Jakie rodzaje sauny można wybrać i czym się one charakteryzują?

d1miw5y
d1miw5y