Jajecznica to jedno z najpopularniejszych dań na śniadanie. W końcu jest niezwykle prosta w przygotowaniu, a do tego smaczna i pożywna. Jak ją przygotować, by była jeszcze lepsza? Wystarczy dodać do niej jeden dodatkowy składnik.
Jajka to idealna opcja na pożywne śniadanie. Można z nich przygotować wiele prostych i smacznych dań. Kiedy je smażymy, musimy jednak pamiętać o wybraniu odpowiedniego tłuszczu. Dietetyczka radzi, co sprawdzi się najlepiej.
Jajka na śniadanie, to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego organizmu o poranku. Tyle że jeśli jajko, to na czymś trzeba je usmażyć. I szybko zdrowe jajko tonie w niezdrowym tłuszczu. Jak to zmienić?
