Justyna Bolek niespełna pół roku temu przeszła operację powiększenia piersi. 37-letnia trenerka fitness zdradziła, że nowy wygląd jej biustu wpłynął na jej życie erotyczne.
Czy robienie wyłącznie przysiadów rzeczywiście pomoże przy budowaniu pośladków? Czy brzuszki wyrzeźbią mięśnie i spalą oponkę? Czy wreszcie deska to doskonały trening na wszystko? W rozmowie z WP Kobieta Anka Dziedzic rozprawia się mitami dotyczącymi efektywności poszczególnych ćwiczeń.
Trenerka Kasia Bigos opublikowała na swoim profilu na Instagramie post, w którym porównała, jak jej ciało zmieniło się po 6 tygodniach i 6 miesiącach od porodu. - Kiedyś wygląd tego ciała determinował to kim jestem - napisała.
